Cách thiết lập những ranh giới lành mạnh trong các mối quan hệ
Ranh giới lành mạnh trong các mối quan hệ gồm có: ranh giới vật lý, ranh giới cảm xúc, ranh giới tình dục, ranh giới vật chất/ tài chính,...
Đồng cảm: Cách cảm nhận và đáp lại cảm xúc của người khác
Cách để xây dựng sự đồng cảm là rèn luyện kỹ năng lắng nghe, sử dụng ngôn ngữ cơ thể và cải thiện trí tuệ cảm xúc, nhìn nhận quan điểm mới.
Cách nhận biết vợ ngoại tình tư tưởng và hướng giải quyết
Người vợ hay có bí mật, chăm chút ngoại hình, không để ý lời chồng nói… thì khả năng cao cô ấy đang ngoại tình tư tưởng
Top 7 cách vượt qua rối loạn lo âu đơn giản và hiệu quả
Học cách chia sẻ với người khác, kiểm soát stress, viết nhật ký… là những cách giúp bạn vượt qua rối loạn lo âu.
Làm thế nào để ngừng yêu một người không yêu bạn?
Làm cách nào để thoát khỏi những cảm xúc tiêu cực này, ngừng yêu một người không thương mình?
7 Cách giúp bạn điều hướng cảm xúc khi ai đó rời bỏ bạn
7 cách trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn điều hướng cảm xúc, vơi bớt đau đớn khi người khác rời xa bạn. Đừng bỏ lỡ nhé!
Việc chứng kiến bạo lực gia đình ảnh hưởng đến trẻ em như thế nào?
Trẻ em chứng kiến cảnh bạo lực gia đình sẽ phải chịu đựng nhiều hệ lụy ngắn hạn và lâu dài với sức khỏe thể chất và tinh thần của mình…
Mặc cảm tội lỗi khi mất người thân - Trở ngại lớn cần vượt qua
Để vượt qua mặc cảm tội lỗi khi mất người thân, bạn hãy áp dụng 8 cách sau.
Lòng biết ơn: Chìa khóa vượt qua 8 tình huống đau buồn
Cuộc sống dù nó có khó khăn đến đâu, lòng biết ơn sẽ luôn là một vũ khí đầy mạnh mẽ giúp bạn chống chọi với bất kỳ tình huống tồi tệ nào.
Làm cách nào để nhận biết bạn gái, vợ có ngoại tình hay không?
Các dấu hiệu cho thấy bạn gái, vợ của bạn đang ngoại tình là cư xử khác lạ, tránh mặt, luôn tỏ ra bận rộn, không muốn tính chuyện tương lai,...
Cha mẹ nên làm gì để dạy con tự lập?
Dạy con cách làm việc nhà, tự cho con đưa ra quyết định, thường xuyên cho trẻ thử thách mới… sẽ giúp con tự lập, không dựa dẫm vào bất kỳ ai.
Thông tin tích cực - “Thức ăn lành mạnh” cho tinh thần
Tiếp nhận những thông tin tích cực giúp giảm căng thẳng, lo lắng, nâng cao tâm trạng, cải thiện các mối quan hệ, tạo ra sự gắn kết...
Những cách giúp bạn xây dựng các mối quan hệ lành mạnh
Cách để xây dựng những mối quan hệ lành mạnh là kết giao với những người tích cực, chia sẻ về suy nghĩ, học cách lắng nghe và…
Tha thứ cho bản thân: Tầm quan trọng và cách thực hiện
Tha thứ cho bản thân sẽ giúp bạn nhẹ lòng, thoải mái hơn. Để làm được điều đó, bạn hãy bỏ qua quá khứ, bắt đầu lại mọi thứ…
Những cách giúp bạn đối phó với việc bị cô lập
Cách giúp bạn đối phó với việc bị cô lập là tìm hiểu nguyên nhân, nhìn vào mặt tích cực, không cá nhân hóa mọi thứ, giữ thái độ nghiêm túc và…
Làm cách nào để trở nên vui vẻ khi mà bạn chỉ có một mình?
Để trở nên vui vẻ khi chỉ có một mình, bạn nên học cách tự lập, thực hiện sở thích, duy trì kết nối với bên ngoài, làm những điều mới mẻ và…
Chồng ngoại tình và cách xử lý của người vợ thông minh
Ổn định cảm xúc, bình tĩnh nói chuyện thẳng thắn với chồng, đồng thời quan tâm bản thân nhiều hơn… là những cách xử lý thông minh khi biết chồng ngoại tình
Hãy vượt qua sự tự ti và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình
Để vượt qua sự tự ti, bạn hãy thử thay đổi góc nhìn, viết ra những nỗi sợ, nghĩ về những thành công trong quá khứ, xem xét các mối quan hệ và…
Cách thực hành lòng biết ơn trong cuộc sống
Lập danh sách những điều bạn biết ơn, sắp xếp thời gian để biết ơn, bày tỏ sự biết ơn với mọi người… là những cách thực hành lòng biết ơn.
Làm thế nào để tha thứ cho người khác?
Kết nối với cảm xúc của bản thân, thông cảm với người khác, trân trọng bài học đã có… là những cách để bạn tha thứ cho họ.
-
Rối loạn lo âu trầm cảm là gì? Làm sao để cải thiện hiệu quả?
-
Bị mất ngủ, trầm cảm, rối loạn lo âu thì phải dùng thuốc tây bao lâu mới khỏi và bỏ được thuốc tây?
-
4 loại hormone hạnh phúc: Chúng là gì và có vai trò như thế nào?
-
Điểm danh những cách thao túng tâm lý và giải pháp khắc phục
-
Tìm hiểu về hiệu quả của liệu pháp xoa bóp bấm huyệt với bệnh trầm cảm
-
Hội chứng sợ ma: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
-
Tổng hợp các nguyên nhân gây trầm cảm ẩn
-
![[Lưu ý] Nhiều người mắc hội chứng tự hại không thể tự chữa lành](upload/files/2023/6/22/4/nhieu-nguoi-mac-hoi-chung-tu-hai-khong-the-tu-chua-lanh.png)
[Lưu ý] Nhiều người mắc hội chứng tự hại không thể tự chữa lành
-
Rối loạn lo âu là gì? Triệu chứng và phương pháp điều trị?
-
Hội chứng sợ vật nhọn: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Đặt câu hỏi cho chuyên gia
XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC
-
Làm thế nào để ngừng quan tâm việc người khác nghĩ gì về mình?
-
Sang chấn tâm lý sau tai nạn và những hệ lụy
-
Sống thử trước khi kết hôn có giúp giảm nguy cơ hôn nhân đổ vỡ ?
-
Tìm hiểu về hội chứng “tổ rỗng ” ở cha mẹ khi phải rời xa con cái
-
Bạo hành lạnh là gì? Dấu hiệu nhận biết và cách khắc phục
-
Tăng nguy cơ trầm cảm khi sống cùng người chồng gia trưởng
-
Mất động lực làm việc: Nguyên nhân và cách khắc phục
-
Trầm cảm sau khi sảy thai: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách vượt qua
-
Nguyên nhân gây trầm cảm khi đi du học và cách vượt qua
-
Tha thứ cho bản thân: Tầm quan trọng và cách thực hiện
-
Cách vượt qua trầm cảm vì thua kém bạn bè
-
Trầm cảm vì người chồng lười biếng, rượu bia, tôi phải làm gì?
-
Bí quyết để luôn yêu đời khi các con rời tổ ấm!
-
Cách vượt qua trầm cảm vì cuộc hôn nhân rạn nứt
-
Trầm cảm, sụp đổ vì sự ra đi của con
-
Tôi đã không còn lo âu, trầm cảm tuổi già
-
Yêu đời trở lại sau khi trầm cảm vì đi xuất khẩu lao động
-
Vui vẻ, yêu đời trở lại sau khi bị trầm cảm sau sinh
-
Yêu đời trở lại sau khi bị trầm cảm do sống chung với mẹ chồng
-
Tôi đã vượt qua căn bệnh trầm cảm vì chồng ngoại tình
Hỗ trợ 24/7
-
Chuyên gia tâm lý
0243.760.6666
Email: gocthauhieu@gmail.com
