Các vấn đề tâm lý
Post-vacation depression - Hội chứng khiến nhiều người cạn kiệt năng lượng sau Tết
Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều người đi làm, đi học với trạng thái uể oải, tâm hồn “bay” ở trên mây, trên gió, tinh thần đi xuống khiến hiệu quả học tập và làm việc giảm sút. Theo các chuyên gia, đây là biểu hiện của hội chứng "post-vacation depression" (trầm cảm sau nghỉ lễ).
Nuôi dạy con cái khi bị trầm cảm: Cần lưu ý những gì?
Cha mẹ bị trầm cảm thì phải lưu ý những gì khi nuôi dạy con cái? Mời bạn cùng theo dõi bài viết sau để tìm hiểu!
Nghiên cứu: đi bộ 5.000 bước mỗi ngày làm giảm các triệu chứng trầm cảm
Mới đây, một nghiên cứu được công bố vào tháng 12/2024 đã chỉ ra rằng, việc đi bộ 5.000 bước mỗi ngày có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh trầm cảm.
Chữa lành cảm xúc là gì? Làm sao để chữa lành cảm xúc?
Chữa lành cảm xúc là gì? Làm sao để chữa lành cảm xúc?
Sự oán giận trong hôn nhân: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách vượt qua
Cuộc sống hôn nhân không phải lúc nào cũng là màu hồng mà không thể tránh khỏi những xung đột hay tranh cãi. Thậm chí, nếu những xung đột và bất bình này không được giải quyết thích đáng thì rất dễ dẫn đến sự oán hận trong hôn nhân (Resentment in Marriage).
Lợi ích của việc chia sẻ, mở lòng với người khác
Bạn cần nói chuyện với ai đó nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Bạn cảm thấy choáng ngợp trong sự cô đơn nhưng không biết phải tìm đến ai? Vậy bài viết này dành cho bạn.
Cảm thấy tê liệt vì lo âu: Tại sao bạn lại cảm thấy như vậy và làm thế nào để vượt qua?
Cảm thấy tê liệt vì lo âu: Tại sao bạn lại cảm thấy như vậy và làm thế nào để vượt qua?
Kiệt sức vì đồng cảm: tình trạng thường gặp ở nhân viên y tế
Bạn có cảm thấy mình liên tục căng thẳng, choáng ngợp và luôn trong trạng thái kiệt sức không? Bạn có cảm thấy rằng mình luôn cho đi mà không nhận lại được bất cứ thứ gì không? Nếu vậy, rất có thể bạn đang bị kiệt sức vì đồng cảm
Biến cố tim mạch tăng ở bệnh nhân trẻ bị rối loạn tâm thần
Biến cố tim mạch tăng ở bệnh nhân trẻ bị rối loạn tâm thần.
Emotional Eating: Ăn uống theo cảm xúc có hại như thế nào và làm sao để dừng lại?
Chúng ta không phải lúc nào cũng ăn chỉ để thỏa mãn cơn đói về mặt thể chất. Nhiều người trong chúng ta tìm đến đồ ăn để được an ủi, giải tỏa căng thẳng hoặc để tự thưởng cho bản thân.
Nhiều người trẻ bị sốc tâm lý khi bị chẩn đoán mắc ung thư
Đã có ngày càng nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng ung thư gây ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần và cuộc sống của những người trẻ tuổi một cách đáng kể và dai dẳng trong suốt cuộc đời của họ.
Cảnh báo: Căng thẳng khi mang thai làm tăng nguy cơ động kinh sớm ở trẻ em
Một nghiên cứu tại Đại học Tottori ở Nhật Bản đã tìm ra mối liên hệ giữa tình trạng căng thẳng tâm lý của bà mẹ trong thời kỳ mang thai với nguy cơ mắc bệnh động kinh ở trẻ em.
Quản lý kỳ vọng: Bí quyết để cuộc sống hạnh phúc hơn
Trong bài viết này, mời bạn cùng theo dõi những ảnh hưởng của kỳ vọng không thực tế và cách quản lý chúng.
Đau ngực do rối loạn lo âu: Nguyên nhân và cách kiểm soát
Điều gì dẫn đến tình trạng đau ngực do lo âu và làm thế nào để kiểm soát tình trạng này? Mời bạn cùng theo dõi bài viết sau để có câu trả lời nhé!
Sự bừa bộn gây ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe tinh thần?
Một loạt nghiên cứu gần đây đã cho thấy sự bừa bộn có ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe tinh thần.
Bạn đang lười biếng hay đang bị trầm cảm?
Làm sao để một người nhận biết được mình chỉ đơn thuần lười biếng hay đang bị trầm cảm? Mời bạn theo dõi bài viết sau để tìm hiểu nhé!
Mối liên hệ giữa bệnh đa xơ cứng và trầm cảm
Nghiên cứu cho thấy, có tới 50% người bệnh mắc đa xơ cứng sẽ bị trầm cảm trong suốt cuộc đời, gây ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống và làm tăng nguy cơ tự tử ở các đối tượng này.
Viêm loét đại tràng và sức khỏe tâm thần của bạn
Viêm loét đại tràng là một bệnh đường tiêu hóa mãn tính, căn bệnh này không chỉ gây ra nhiều triệu chứng khó chịu như đau bụng, tiêu chảy hay táo bón,... mà còn khiến cuộc sống của nhiều người bệnh đảo lộn.
-
Tổng hợp các cách điều trị trầm cảm 2023
-
Khi đàn ông trầm cảm
-
Trầm cảm ở phụ nữ tuổi trung niên: Nguyên nhân, triệu chứng và cách vượt qua
-
Cảm giác “chết trong lòng” là như thế nào?
-
Hội chứng kỳ lạ khiến nhiều người xao nhãng, uể oải cận tết
-
Mối liên hệ giữa trầm cảm và sự giận dữ
-
Hội chứng sợ phụ nữ: Nguyên nhân, triệu chứng, cách khắc phục
-
Trầm cảm vì giảm cân không khoa học phải làm sao?
-
Hội chứng FOMO là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục
-
Giải phóng cảm xúc (Catharsis) trong tâm lý học
Đặt câu hỏi cho chuyên gia
XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC
-
Trầm cảm ở phụ nữ mãn kinh: Nguyên nhân và cách phòng tránh
-
Làm thế nào để vượt qua nỗi đau mất người thân?
-
Cách vượt qua tệ nạn nghiện cờ b-ạc hiệu quả
-
Những cách giúp bạn thoát kh-ỏi hội chứng “tổ rỗng” khi con cái không còn ở bên
-
Rối loạn tâm thần do bị lạm dụng tình dục ngày còn nhỏ - Làm sao để vượt qua?
-
Cha mẹ nên làm gì khi con bị bắt nạt trực tuyến?
-
Thông tin tích cực - “Thức ăn lành mạnh” cho tinh thần
-
Sốc tâm lý sau khi sinh con đầu lòng: Nguyên nhân và hệ lụy
-
Nỗi sợ bị bỏ rơi: Nguyên nhân và cách khắc phục
-
Người già và nhọc nhằn mưu sinh và áp lực tài chính
-
Hành trình vượt qua bóng tối trầm cảm sau Covid
-
33 tuổi, tôi đã vượt qua rối loạn lo âu, trầm cảm dễ dàng như thế!
-
Rối loạn lo âu, trầm cảm sau khi về hưu, tôi đã vượt qua như thế nào
-
Tôi đã vực dậy được tinh thần sau cú sốc chồng ngoại tình
-
.jpg)
Tôi đã vực dậy tinh thần sau cú sốc phá sản, nợ nần
-
Cách tìm lại sự tự tin, hạnh phúc khi trầm cảm vì bị chồng bạo hành tinh thần
-
Trầm cảm vì người chồng lười biếng, rượu bia, tôi phải làm gì?
-
Trầm cảm, sụp đổ vì sự ra đi của con
-
17 tuổi, tôi đã r-ạch tay mình nhiều lần vì trầm cảm
-
Trầm cảm vì nỗi đau mất người thân - làm thế nào để vượt qua ?
Hỗ trợ 24/7
-
Chuyên gia tâm lý
0243.760.6666
Email: gocthauhieu@gmail.com
