Các vấn đề tâm lý

Trầm Cảm Kép: Hai Lớp Tổn Thương Tâm Trí Cùng Một Lúc

Trầm Cảm Kép: Hai Lớp Tổn Thương Tâm Trí Cùng Một Lúc

Xem tiếp

Ô nhiễm không khí – “thủ phạm thầm lặng” ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý

Ô nhiễm không khí – “thủ phạm thầm lặng” ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý

Xem tiếp

“Văn hóa tẩy chay” và những hệ lụy đến sức khỏe tâm thần

“Văn hóa tẩy chay” và những hệ lụy đến sức khỏe tâm thần

Xem tiếp

Thuốc trầm cảm: 64% người dùng gặp vấn đề khi ngưng thuốc

Thuốc trầm cảm: 64% người dùng gặp vấn đề khi ngưng thuốc

Xem tiếp

Stress kéo dài – Thủ phạm thầm lặng gây rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ

Stress không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần, mà còn âm thầm tác động đến cả hệ nội tiết – nền tảng vận hành chu kỳ kinh nguyệt đều đặn mỗi tháng.

Xem tiếp

Chu kỳ lo âu: Hiểu rõ để thoát khỏi vòng xoáy ám ảnh

Chu kỳ lo âu: Hiểu rõ để thoát khỏi vòng xoáy ám ảnh

Xem tiếp

Post-vacation depression - Hội chứng khiến nhiều người cạn kiệt năng lượng sau Tết

Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều người đi làm, đi học với trạng thái uể oải, tâm hồn “bay” ở trên mây, trên gió, tinh thần đi xuống khiến hiệu quả học tập và làm việc giảm sút. Theo các chuyên gia, đây là biểu hiện của hội chứng "post-vacation depression" (trầm cảm sau nghỉ lễ).

Xem tiếp

Nuôi dạy con cái khi bị trầm cảm: Cần lưu ý những gì?

Cha mẹ bị trầm cảm thì phải lưu ý những gì khi nuôi dạy con cái? Mời bạn cùng theo dõi bài viết sau để tìm hiểu!

Xem tiếp

Tự cô lập khi bị trầm cảm nguy hiểm thế nào?

Tự cô lập khi bị trầm cảm nguy hiểm thế nào?

Xem tiếp

Nghiên cứu: đi bộ 5.000 bước mỗi ngày làm giảm các triệu chứng trầm cảm

Mới đây, một nghiên cứu được công bố vào tháng 12/2024 đã chỉ ra rằng, việc đi bộ 5.000 bước mỗi ngày có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh trầm cảm. 

Xem tiếp

Chữa lành cảm xúc là gì? Làm sao để chữa lành cảm xúc?

Chữa lành cảm xúc là gì? Làm sao để chữa lành cảm xúc?

Xem tiếp

Sự oán giận trong hôn nhân: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách vượt qua

Cuộc sống hôn nhân không phải lúc nào cũng là màu hồng mà không thể tránh khỏi những xung đột hay tranh cãi. Thậm chí, nếu những xung đột và bất bình này không được giải quyết thích đáng thì rất dễ dẫn đến sự oán hận trong hôn nhân (Resentment in Marriage).

Xem tiếp

Lợi ích của việc chia sẻ, mở lòng với người khác

Bạn cần nói chuyện với ai đó nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Bạn cảm thấy choáng ngợp trong sự cô đơn nhưng không biết phải tìm đến ai? Vậy bài viết này dành cho bạn.

Xem tiếp

Cảm thấy tê liệt vì lo âu: Tại sao bạn lại cảm thấy như vậy và làm thế nào để vượt qua?

Cảm thấy tê liệt vì lo âu: Tại sao bạn lại cảm thấy như vậy và làm thế nào để vượt qua?

Xem tiếp

Kiệt sức vì đồng cảm: tình trạng thường gặp ở nhân viên y tế

Bạn có cảm thấy mình liên tục căng thẳng, choáng ngợp và luôn trong trạng thái kiệt sức không? Bạn có cảm thấy rằng mình luôn cho đi mà không nhận lại được bất cứ thứ gì không? Nếu vậy, rất có thể bạn đang bị kiệt sức vì đồng cảm

Xem tiếp

Biến cố tim mạch tăng ở bệnh nhân trẻ bị rối loạn tâm thần

Biến cố tim mạch tăng ở bệnh nhân trẻ bị rối loạn tâm thần.

Xem tiếp

Emotional Eating: Ăn uống theo cảm xúc có hại như thế nào và làm sao để dừng lại?

Chúng ta không phải lúc nào cũng ăn chỉ để thỏa mãn cơn đói về mặt thể chất. Nhiều người trong chúng ta tìm đến đồ ăn để được an ủi, giải tỏa căng thẳng hoặc để tự thưởng cho bản thân.

Xem tiếp

Nhiều người trẻ bị sốc tâm lý khi bị chẩn đoán mắc ung thư

Đã có ngày càng nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng ung thư gây ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần và cuộc sống của những người trẻ tuổi một cách đáng kể và dai dẳng trong suốt cuộc đời của họ.

Xem tiếp

Cảnh báo: Căng thẳng khi mang thai làm tăng nguy cơ động kinh sớm ở trẻ em

Một nghiên cứu tại Đại học Tottori ở Nhật Bản đã tìm ra mối liên hệ giữa tình trạng căng thẳng tâm lý của bà mẹ trong thời kỳ mang thai với nguy cơ mắc bệnh động kinh ở trẻ em.

Xem tiếp

Quản lý kỳ vọng: Bí quyết để cuộc sống hạnh phúc hơn

Trong bài viết này, mời bạn cùng theo dõi những ảnh hưởng của kỳ vọng không thực tế và cách quản lý chúng.

Xem tiếp

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC

Hỗ trợ 24/7

  • Chuyên gia tâm lý

    0243.760.6666

    Email: gocthauhieu@gmail.com