Làm thế nào để ngừng yêu một người không yêu bạn?
Làm cách nào để thoát khỏi những cảm xúc tiêu cực này, ngừng yêu một người không thương mình?
7 Cách giúp bạn điều hướng cảm xúc khi ai đó rời bỏ bạn
7 cách trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn điều hướng cảm xúc, vơi bớt đau đớn khi người khác rời xa bạn. Đừng bỏ lỡ nhé!
Việc chứng kiến bạo lực gia đình ảnh hưởng đến trẻ em như thế nào?
Trẻ em chứng kiến cảnh bạo lực gia đình sẽ phải chịu đựng nhiều hệ lụy ngắn hạn và lâu dài với sức khỏe thể chất và tinh thần của mình…
Mặc cảm tội lỗi khi mất người thân - Trở ngại lớn cần vượt qua
Để vượt qua mặc cảm tội lỗi khi mất người thân, bạn hãy áp dụng 8 cách sau.
Lòng biết ơn: Chìa khóa vượt qua 8 tình huống đau buồn
Cuộc sống dù nó có khó khăn đến đâu, lòng biết ơn sẽ luôn là một vũ khí đầy mạnh mẽ giúp bạn chống chọi với bất kỳ tình huống tồi tệ nào.
Làm cách nào để nhận biết bạn gái, vợ có ngoại tình hay không?
Các dấu hiệu cho thấy bạn gái, vợ của bạn đang ngoại tình là cư xử khác lạ, tránh mặt, luôn tỏ ra bận rộn, không muốn tính chuyện tương lai,...
Cha mẹ nên làm gì để dạy con tự lập?
Dạy con cách làm việc nhà, tự cho con đưa ra quyết định, thường xuyên cho trẻ thử thách mới… sẽ giúp con tự lập, không dựa dẫm vào bất kỳ ai.
Thông tin tích cực - “Thức ăn lành mạnh” cho tinh thần
Tiếp nhận những thông tin tích cực giúp giảm căng thẳng, lo lắng, nâng cao tâm trạng, cải thiện các mối quan hệ, tạo ra sự gắn kết...
Những cách giúp bạn xây dựng các mối quan hệ lành mạnh
Cách để xây dựng những mối quan hệ lành mạnh là kết giao với những người tích cực, chia sẻ về suy nghĩ, học cách lắng nghe và…
Tha thứ cho bản thân: Tầm quan trọng và cách thực hiện
Tha thứ cho bản thân sẽ giúp bạn nhẹ lòng, thoải mái hơn. Để làm được điều đó, bạn hãy bỏ qua quá khứ, bắt đầu lại mọi thứ…
Những cách giúp bạn đối phó với việc bị cô lập
Cách giúp bạn đối phó với việc bị cô lập là tìm hiểu nguyên nhân, nhìn vào mặt tích cực, không cá nhân hóa mọi thứ, giữ thái độ nghiêm túc và…
Làm cách nào để trở nên vui vẻ khi mà bạn chỉ có một mình?
Để trở nên vui vẻ khi chỉ có một mình, bạn nên học cách tự lập, thực hiện sở thích, duy trì kết nối với bên ngoài, làm những điều mới mẻ và…
Chồng ngoại tình và cách xử lý của người vợ thông minh
Ổn định cảm xúc, bình tĩnh nói chuyện thẳng thắn với chồng, đồng thời quan tâm bản thân nhiều hơn… là những cách xử lý thông minh khi biết chồng ngoại tình
Hãy vượt qua sự tự ti và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình
Để vượt qua sự tự ti, bạn hãy thử thay đổi góc nhìn, viết ra những nỗi sợ, nghĩ về những thành công trong quá khứ, xem xét các mối quan hệ và…
Cách thực hành lòng biết ơn trong cuộc sống
Lập danh sách những điều bạn biết ơn, sắp xếp thời gian để biết ơn, bày tỏ sự biết ơn với mọi người… là những cách thực hành lòng biết ơn.
Làm thế nào để tha thứ cho người khác?
Kết nối với cảm xúc của bản thân, thông cảm với người khác, trân trọng bài học đã có… là những cách để bạn tha thứ cho họ.
Những lưu ý cho người thân khi chăm sóc người bệnh suy nhược thần kinh
Các lưu ý khi chăm sóc người bệnh suy nhược thần kinh bao gồm: đảm bảo dinh dưỡng, lắng nghe, chia sẻ gánh nặng, động viên khích lệ người bệnh,...
Những cách hữu ích giúp bạn đối mặt với sự chỉ trích
Để đổi phó với sự chỉ trích, bạn cần tránh cá nhân hóa sự tiêu cực, không cố gắng tranh cãi, không xoa dịu đối phương, cố gắng phớt lờ
Mất động lực làm việc: Nguyên nhân và cách khắc phục
Công việc không suôn sẻ, môi trường độc hại… là những lý do khiến bạn mất động lực làm việc. Vậy phải làm gì để khắc phục?
Lòng biết ơn - Liều thuốc cho sự bất mãn
Lòng biết ơn là một “liều thuốc” cực kỳ hiệu quả cho sự bất mãn của chúng ta với bản thân và cuộc sống này. Nó có thể được xây dựng…
-
Mối liên hệ giữa bệnh đa xơ cứng và trầm cảm
-
Rối loạn lo âu trầm cảm là gì? Làm sao để cải thiện hiệu quả?
-
Rối loạn tâm thần bởi nỗi sợ 'bị nghèo trở lại'
-
Trầm cảm vì chồng nợ nần phải làm sao?
-
Nghiên cứu: đi bộ 5.000 bước mỗi ngày làm giảm các triệu chứng trầm cảm
-
Trầm cảm và mất ngủ - Làm sao để cải thiện?
-
Căng thẳng, stress khi bắt đầu công việc mới
-
Điều gì xảy ra khi cha mẹ đối xử không công bằng giữa các con?
-
Trầm cảm ở phụ nữ tuổi trung niên: Nguyên nhân, triệu chứng và cách vượt qua
-
Người trầm cảm bị chán ăn - Nguyên nhân và cách cải thiện
Đặt câu hỏi cho chuyên gia
XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC
-
Giải pháp vượt qua khủng hoảng tâm lý khi mang thai
-
Mẹ đơn thân và những bất an khi muốn đi bước nữa
-
Stress vì mâu thuẫn gia đình và cách giải quyết
-
Từ vụ ba bố con tử vong dưới sông ở Hưng Yên: Thấu hiểu để tránh hậu quả đáng tiếc
-
Trầm cảm ẩn là gì? Làm cách nào để đối phó với tình trạng này?
-
Cách nhận biết vợ ngoại tình tư tưởng và hướng giải quyết
-
Kiệt sức bởi áp lực nuôi con tài giỏi
-
Bạo lực ngôn ngữ núp bóng “ lời nói đùa” gây sát thương hơn cả đòn roi
-
4 điều bạn có thể làm để xây đắp lòng tự trọng
-
Những cách giúp bạn thoát kh-ỏi hội chứng “tổ rỗng” khi con cái không còn ở bên
-
Bị chồng bạo hành, tôi nên ly hôn hay tiếp tục chịu đựng
-
Vượt qua nỗi buồn khi không còn là “trụ cột gia đình”
-
Từng bị trầm cảm do áp lực công việc, tôi đã vui vẻ trở lại
-
Làm thế nào để người già bớt khó tính, mất ngủ?
-
Làm thế nào để vượt qua trầm cảm sau sinh một cách đơn giản
-
17 tuổi, tôi đã r-ạch tay mình nhiều lần vì trầm cảm
-
Không ngờ có ngày tôi lại thấy yêu đời, hạnh phúc sau khi bị trầm cảm!
-
Tôi đã bỏ được thuốc tây trầm cảm sau 4 năm lệ thuộc
-
Trầm cảm, sụp đổ vì sự ra đi của con
-
Cách vượt qua trầm cảm vì áp lực nợ nần
Hỗ trợ 24/7
-
Chuyên gia tâm lý
0243.760.6666
Email: gocthauhieu@gmail.com
