Trầm cảm vì cô đơn trong cuộc hôn nhân của chính mình

Mục lục [Ẩn]

 

   Tôi đến thăm chị Nguyễn Thị Thanh Mai (45 tuổi, tập thể G7, Thanh Xuân Nam, Hà Nội) vào một buổi chiều muộn, khi nắng đã nhạt dần trên những dãy nhà lâu năm. Căn hộ của chị nằm ở tầng trung, không quá rộng nhưng gọn gàng, yên tĩnh. Nếu chỉ nhìn vẻ ngoài thanh tú, đôi mắt tinh anh và nụ cười nhẹ nhàng của người phụ nữ 43 tuổi này, chẳng ai nghĩ rằng chỉ mới vài tháng trước thôi, chị từng là một "bóng ma" trong chính ngôi nhà của mình – một người đàn bà kiệt quệ vì trầm cảm, lo âu và những nỗi đau không thể gọi tên thành lời.

 

Chị Nguyễn Thị Mai, 45 tuổi

 

Sự im lặng chết mòn sau cánh cửa gia đình

   Rót mời tôi chén nước còn bốc hơi khói, chị Mai ngồi xuống khẽ thở dài kể về những bữa cơm – khoảnh khắc đáng lẽ ra là ấm áp nhất nhưng lại chính là lúc chị cảm thấy cô độc nhất:

   “Em biết không, có những nỗi đau không đến từ tiếng cãi vã hay sự đổ vỡ ầm ĩ. Nó đến từ sự im lặng đến nghẹt thở mà chị cũng không biết nó bắt đầu từ bao giờ và nguyên nhân vì sao. Nhiều năm nay, bữa tối của nhà chị chỉ có tiếng bát đũa khua nhẹ và tiếng chị trò chuyện với hai con, hỏi han việc học, việc làm, chuyện trường lớp, bạn bè. Còn chồng chị ngồi đó, nhưng không nói một lời nào, chỉ chăm chăm cầm cái điện thoai, hết nhắn tin tới gọi điện, thỉnh thoảng lại mở video giải trí. Ăn xong là anh lặng lẽ đứng dậy về phòng”.

   “Anh chị tuy vẫn ngủ chung một giường, nhưng luôn quay lưng lại với nhau. Tiền ai nấy giữ, việc ai người nấy làm, chị không biết chồng chị lương tháng bao nhiêu, chi tiêu những việc gì. Có khi bạn chị kể nhìn thấy chồng chị đi mua đồng hồ, mua dây chuyền mà không thấy chị dùng, chị chỉ biết cười trừ vì chị cũng có biết anh mua cho ai đâu. Vợ chồng chị chỉ nói với nhau dăm ba câu khi có việc của con cái: ‘Chiều nay ai đón con?’, ‘Học phí tháng này bao nhiêu?’. Còn cảm xúc, công việc, những lo toan trong lòng… anh chị không còn chia sẻ nữa”.

   Chị Mai đã cố gắng chịu đựng vì con, muốn cho con một mái ấm đủ đầy cả bố và mẹ. Nhưng sự dồn nén của việc bị cô lập cảm xúc suốt nhiều năm đã đẩy chị đến giới hạn.

   “Chị quyết định ly thân, nhưng vì các con còn đang tuổi ăn học, anh chị đồng ý vẫn sống chung một nhà. Nhưng chính trạng thái lơ lửng đó mới là cực hình” – chị thở dài nói: “Không là vợ chồng nhưng cũng chẳng thể trở thành người dưng. Áp lực công việc vốn đã nặng nề, tưởng gia đình phải là nơi để mình cân bằng lại, nhưng thực sự đây mới là nơi khiến chị tổn thương nhất. Chị sợ về nhà, tan làm chị tìm mọi lý do để ở lại cơ quan, có khi mặc kệ các con tự ăn uống, sinh hoạt. Và hệ quả cuối cùng chị đã bị rối loạn lo âu, trầm cảm”.

   Nghe chị kể tôi cũng lặng người đi: “Vậy khi đó tâm lý chị có những dấu hiệu như thế nào?”

   Chị Mai nhớ lại với đôi mắt đượm buồn: “Chị luôn cảm thấy nghẹt thở, ngực nặng như có tảng đá đè lên. Chị mất ngủ triền miên, có những đêm chỉ chợp mắt được 1-2 tiếng. Đầu óc chị lúc nào cũng căng thẳng, lo âu về những thứ mơ hồ, tim đập nhanh, người bồn chồn, dễ giật mình. Chị bắt đầu hay quên, không thể tập trung làm việc, giao tiếp với đồng nghiệp cũng khó khăn, thu mình lại, mất hết hứng thú với mọi thứ, kể cả sở thích nấu ăn trước đây”.

   Sự lo âu không chỉ dừng ở tâm trí mà còn tàn phá cơ thể. Chị Mai sụt cân nhanh chóng, làn da xám xịt, đôi mắt thâm quầng. Cuối cùng, chị đi khám tại bệnh viện tâm thần và được chẩn đoán "Trầm cảm mức độ vừa và Rối loạn lo âu", nhưng chị không bất ngờ: “Chị dùng thuốc theo đơn của bác sĩ thì có ngủ được hơn em ạ, nhưng nó khiến chị như một người đi mượn hồn. Người lúc nào cũng lờ đờ, mệt mỏi, chân tay bủn rủn. Chị sợ tác dụng phụ của thuốc tây nhưng không uống thì chị không chịu đựng được”.

 

Chị Mai giờ đã giữ được gương mặt rạng rỡ bên 2 bạn nhỏ

 

BoniBrain – Những chuyển biến tích cực và cuộc sống trở lại bình thường

   Thật nhẹ nhõm khi tôi biết rằng đến hiện tại bệnh rối loạn lo âu, trầm cảm của chị Mai đã cải thiện rất nhiều, không giấu được sự tò mò tôi cất tiếng hỏi ngay: “Chính bản thân em cảm nhận thấy tinh thần của chị khá tốt, giải pháp nào đã giúp chị cải thiện được bệnh thế ạ?”

   “Chị nhận thấy không thể để bản thân mình càng ngày càng tuyệt vọng như thế được, nên chị đã tìm hiểu rất nhiều thông tin về cách phục hồi tâm lý, chị mới biết muốn cải thiện bệnh thì phải cân bằng các hormone dẫn truyền thần kinh như Serotonin và Dopamine – những "hormone hạnh phúc" mà người trầm cảm thường bị thiếu hụt. Và rất may mắn là hiện tại Việt Nam mình đã có sản phẩm BoniBrain nhập khẩu từ Mỹ ứng dụng được điều này. Chị tìm hiểu kỹ lắm, BoniBrain có các thành phần từ thảo dược, axit amin và vitamin giúp kích thích cơ thể tự sản sinh Serotonin và Dopamine một cách tự nhiên. Chị được các dược sĩ của BoniBrain tư vấn dùng ngày 4 viên chia 2 lần, kèm với thuốc tây chị đang uống”.

   Tôi hồi hộp lắng nghe từng bước tiến triển trong tình trạng bệnh của chị: “Những ngày đầu sử dụng chưa có tiến triển gì, chị cũng cảm thấy hơi lo lắng trong lòng, nhưng biết là thiên nhiên không nhanh được nên chị lại cố gắng kiên trì. Đến khoảng 2 tuần chị thấy thay đổi rõ, mặc dù vẫn dùng thuốc tây nhưng người chị không thấy mệt như trước, giấc ngủ cảm nhận thấy cũng ngon và sâu, ít bị tỉnh giấc giữa đêm hơn, tinh thần thấy có vẻ vui vui, phấn chấn hơn”.

   “Ngoài ra mỗi ngày chị dành thời gian phơi nắng 20 phút, tập yoga, nghe nhạc ….mặc dù chưa muốn đâu nhưng vì bản thân nên phải cố thôi. Càng ngày chị thấy sức khỏe của mình cải thiện nhanh và rõ ràng hơn hẳn. Sau 3 tháng kiên trì, mỗi đêm chị ngủ ít nhất cũng được 5,6 tiếng, có hôm 7 tiếng. Ngủ ngon nên sáng dậy tinh thần chị rất thoải mái, không còn dạng như có màn sương bao phủ trong não nữa. Không còn hồi hộp tim đập nhanh, cảm giác lo âu vô cớ, bồn chồn  trong người nữa”.

   “Còn thuốc tây thì sao chị, chị có phải dùng đều đặn nữa không ạ?”

   Trả lời tôi, chị Mai cười tươi nói: “Không em ạ, chị đi tái khám, bác sĩ thấy tình trạng tiến triển tốt nên đã hướng dẫn chị giảm dần liều thuốc Tây xuống. Đến nay, chị hầu như chỉ duy trì BoniBrain để nuôi dưỡng hệ thần kinh và ổn định tâm trạng thôi.”

   “Bây giờ, chị đã quay trở lại với nhịp sống bình thường, nhưng ở một tâm thế hoàn toàn khác. Chị không còn trốn tránh việc về nhà mà chấp nhận đối mặt. Cuộc hôn nhân của chị, có lẽ sắp tới chị sẽ quyết định chấm dứt hẳn em ạ, chứ cứ sống như trước đây không hẳn là tốt cho con mà khổ nhất vẫn là bản thân mình. Niềm vui không ở chỗ này thì tìm ở chỗ khác, chị tự tạo ra hạnh phúc cho mình. Chị tham gia lớp yoga, cuối tuần đưa con đi dã ngoại. Công việc ở cơ quan cũng dần trở về quỹ đạo vì chị đã lấy được nhịp làm việc và sự tập trung rồi”- chị Mai cười rạng rỡ nói.

   Câu chuyện của chị Mai không phải là duy nhất. Trong xã hội hiện đại, có biết bao người phụ nữ cũng đang sống trong những "cuộc hôn nhân chết lặng", âm thầm chịu đựng sự cô độc và những cơn sóng ngầm của trầm cảm, lo âu. Nhưng hãy nhớ rằng dù trong bóng tối đến đâu, chỉ cần có lựa chọn đúng đắn và nghị lực, chúng ta vẫn có thể tìm lại được sự bình an và cân bằng cho chính mình.

 

 

Mời các bạn đón xem: 

 

XEM THÊM:

 

Chia sẻ của bệnh nhân sau khi sử dụng BoniBrain

 

Cô Lê Thị Bảy, 54 tuổi, trú tại tòa CT 1, chung cư Vimeco, Nguyễn Chánh, phường Trung Hòa, quận Cầu Giấy, Hà Nội chia sẻ: "Từ hồi dùng BoniBrain, cô đã giảm được liều thuốc tây xuống rồi, giờ cô chỉ dùng độ 1/4 viên cho tới 1/5 viên thôi. Tiến tới chắc chắn là cô sẽ xin bác sĩ cho bỏ hẳn thuốc tây, vì cô sợ thuốc tây lắm"

 

Em Nguyễn Thị Ánh, 33 tuổi, ở số 100, ngõ 121 TDP Trung Kiên, phường Tây Tựu, quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội: "Em uống ngày 4 viên chia làm 2 lần, không ngờ dùng BoniBrain tâm lý của em lại cải thiện nhanh như vậy, chỉ sau 3 tới 5 ngày thôi là có thay đổi rồi."

 

Chú Nguyễn Hữu Trà 66 tuổi, trú tại phòng 2503, chung cư CT7 Booyoung, đường Vũ Trọng Khánh, phường Mộ Lao, quận Hà Đông, TP Hà Nội: "Tới khi dùng BoniBrain được 1 tháng thì thực sự có hiệu quả rõ ràng rồi các cháu ạ, bệnh thuyên giảm khoảng 50%, trước 1 ngày chú bị cơn lo âu kinh khủng đó khoảng 1 đến 2 lần thì giờ phải 2-3 ngày mới bị 1 lần."

 

Chuyên gia tâm lý nguyễn thị vân

 

Mời các bạn nghe Tiến sỹ, Bác sỹ Nguyễn Thị Vân Anh - Nguyên Trưởng khoa Nội, Bệnh viện YHCT Trung Ương tư vấn về cách cải thiện bệnh trầm cảm, rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh:

 

 

Mời các bạn lắng nghe chia sẻ của Tiến Sĩ, Bác Sĩ Dương Quang Hiến, Bệnh viện quân y 103 về cách cải thiện bệnh trầm cảm, rối loạn lo âu, mất ngủ:

 

 

Để tìm nhà thuốc gần nhất bán sản phẩm BoniBrain, vui lòng bấm: 

Ưu đãi cuối năm cực hấp dẫn! Gọi ngay 0243.760.6666 để nhận thông tin chi tiết và ưu đãi dành cho bạn.

Điện thoại tư vấn: 0243.760.6666 (Giờ hành chính: từ 8h-12h sáng và 1h30 phút – 5h30 phút chiều)

Thông tin chi tiết sản phẩm BoniBrain

 

   Muốn có một sức khỏe tốt thì phải có một tinh thần tốt, lạc quan và vui vẻ chính là nguồn sinh lực quan trọng nhất của mỗi người. Rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh, căng thẳng stress kéo dài, trầm cảm là những tâm bệnh đang có xu hướng ngày càng gia tăng của xã hội hiện đại.

Y học đã chứng minh, thiếu hụt hormon hạnh phúc serotonin và dopamin là cơ chế bệnh sinh gây ra rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh, trầm cảm.

Các thuốc tây y cũng chủ yếu tác động vào cơ chế tăng nồng độ 2 loại hormon này, tuy nhiên, những thuốc này đều gây ra rất nhiều tác dụng phụ.
 

 

Thành phần sản phẩm BoniBrain

Thành phần của sản phẩm BoniBrain

 

   BoniBrain với thành phần từ thảo dược, các acid amin tự nhiên, các vitamin và nguyên tố vi lượng có tác dụng hỗ trợ sản sinh serotonin và dopamin, từ đó giúp: giảm lo âu, căng thẳng, buồn rầu, cải thiện giấc ngủ do căng thẳng thần kinh, giúp tinh thần sảng khoái.

Đối tượng sử dụng: Người lớn bị trầm cảm, mất ngủ do căng thẳng, suy nhược thần kinh.

Liều dùng: 2-4 viên mỗi ngày, chia làm 2 lần, uống vào buổi trưa và chiều

 

Cơ chế bonibrain

Công dụng của sản phẩm BoniBrain

 

Giá BoniBrain và cách mua sản phẩm

   BoniBrain lọ 30 viên có giá 380.000 vnđ

   Quý khách có thể dễ dàng mua BoniBrain theo 3 cách sau:

   Cách 1: Mua tại các nhà thuốc tây trên toàn quốc. Mời quý khách xem danh sách các nhà thuốc tây phân phối sản phẩm BoniBrain tại đây.

   Cách 2: Mua trực tiếp tại trụ sở công ty ở Số 204H Đội Cấn, Phường Ngọc Hà, Thành phố Hà Nội

   Cách 3: Liên hệ số hotline 0243.760.6666 trong giờ hành chính tất cả các ngày trong tuần để được dược sĩ tư vấn và gửi BoniBrain theo đường chuyển phát nhanh về tận nhà quý khách.

 

Ngày 13/01 2025, sản phẩm BoniBrain vinh dự được nhận giải thưởng "Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng" do PGs.Ts Trần Đáng, chủ tịch Hiệp hội thực phẩm chức năng Việt Nam trao tặng:

 

 

Thông tin nhà phân phối BoniBrain tại Việt Nam

 

    BoniBrain được phân phối bởi Công ty Botania (1 trong 5 công ty phân phối thực phẩm bảo vệ sức khỏe lớn nhất hiện nay).  

    Địa chỉ: Số 204H Đội Cấn, Phường Ngọc Hà, Thành phố Hà Nội.

    Năm 2021, Công ty Botania vinh dự được nhận giải thưởng Top 10 Thương hiệu được tin dùng nhất Việt Nam. Chương trình do liên hiệp các Hội UNESCO Việt Nam; Trung tâm phát triển doanh nghiệp và Thương hiệu thuộc Liên hiệp các Hội khoa học và Kỹ thuật Việt Nam; Liên hiệp khoa học doanh nhân Việt Nam; các  Bộ, Ban, Ngành Trung ương phối hợp tổ chức.

 

Top 10 Thương hiệu được tin dùng nhất Việt Nam

Năm 2018, Công ty Botania vinh dự được nhận giải thưởng TOP 10 - Thương hiệu, nhãn hiệu tin dùng do Trung tâm Chống hàng giả, Hội Chống hàng giả và Bảo vệ thương hiệu TP. Hà Nội cùng với các cơ quan chức năng khác trao tặng:

 

 

Thông tin nhà sản xuất

  

    BoniBrain là sản phẩm được nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ, là hàng chính hãng được sản xuất tại hệ thống nhà máy Viva Pharmaceutical Inc  - Canada và nhà máy J&E International - Mỹ thuộc tập đoàn đa quốc gia Viva Nutraceuticals – tập đoàn sản xuất Dược phẩm, thực phẩm chức năng uy tín hàng đầu thế giới.

 

 

    Hệ thống máy móc trong nhà máy sử dụng công nghệ microfluidizer, một trong những công nghệ tiên tiến hiện đại bậc nhất thế giới, tạo ra những phân tử hạt nano có kích thước đồng nhất dưới 70nm, từ đó tạo ra những sản phẩm có sinh khả dụng cao, hấp thu và tác dụng tốt hơn.

Một số hình ảnh khác từ nhà máy:

 

 

 Nhà máy đạt tiêu chuẩn cGMP của:

- FDA (Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ) 

- Health Canada ( Bộ y tế Canada)

- NSF International ( Trung tâm hợp tác về an toàn thực phẩm và nước uống của tổ chức y tế thế giới WHO).

 

      Chứng nhận GMP - Bộ y tế Canada         

Chứng nhận GMP - Bộ y tế Canada

  Xác nhận GMP -  Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ        

Xác nhận GMP -  Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ

   Chứng nhận GMP - tổ chức y tế thế giới WHO

Chứng nhận GMP - tổ chức y tế thế giới WHO

 

 

Mời bạn chia sẻ về câu chuyện thật

trong cuộc sống của mình.

Chuyên gia tâm lý sẽ lắng nghe và tư vấn cho bạn những giải pháp hữu ích nhất.

gửi bài viết

gocthauhieu@gmail.com

Chủ đề: trầm cảm

Bài viết liên quan

Bệnh trầm cảm có tái phát không? Nếu có thì làm sao để phòng ngừa?

Trầm cảm là bệnh lý rối loạn tâm thần, có thể kiểm soát được sau khi điều trị theo phác đồ của bác sĩ và chuyên gia tâm lý. Vậy thực tế, bệnh trầm cảm có tái phát không? Nếu có thì điều trị ra sao?

Nghỉ Tết, nhiều người mắc Holiday blues - hội chứng trầm cảm mùa lễ hội

Nhắc đến Tết, bên cạnh niềm vui, hào hứng khi được nghỉ ngơi, đoàn tụ với gia đình là những nỗi lo về tiền bạc, áp lực căng thẳng không tên. Bởi vậy mà nhiều người cảm thấy buồn bã, cô đơn, rơi vào hội chứng trầm cảm mùa lễ hội - Holiday blues.

Áp lực, khủng hoảng tâm lý vì bị “giục lấy chồng”

Áp lực, khủng hoảng tâm lý vì bị “giục lấy chồng”. Làm sao để vượt qua?

Trầm cảm cười là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Có 1 kiểu trầm cảm mà người bệnh tỏ ra cho người khác thấy rằng mình đang hạnh phúc, mãn nguyện, che dấu những nỗi buồn trong lòng bằng nụ cười bên ngoài. Đó chính là trầm cảm cười. 

Trầm cảm vì mâu thuẫn với mẹ chồng: Nguyên nhân và hướng giải quyết

Mâu thuẫn mẹ chồng nàng dâu là vấn đề rất thường gặp ở mỗi gia đình. Nếu không biết cách giải quyết, tình trạng này không chỉ đe dọa hạnh phúc gia đình mà còn có nguy cơ khiến người người trong cuộc rơi vào trạng thái trầm cảm.
Ý kiến bạn đọc

Đặt hàng online


BoniBrain
  • Giá: 380.000đ/Hộp
  • Số lượng:
  • Tổng tiền: 380.000đ/Hộp

Có thể bạn quan tâm

Rối loạn lo âu, mất ngủ khi tuổi già đến

Rối loạn lo âu, mất ngủ khi tuổi già đến

Tôi là một cán bộ nhà nước về hưu, năm nay 67  tuổi. Cả cuộc đời làm việc chăm chỉ, mẫn cán, tôi cứ nghĩ khi về già sẽ thảnh thơi, thế mà lại chẳng được như vậy.

Xem tiếp >>>

Báo chí nói về chúng tôi

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC

Hỗ trợ 24/7

  • Chuyên gia tâm lý

    0243.760.6666

    Email: gocthauhieu@gmail.com

Báo chí nói về chúng tôi