Trầm cảm, sụp đổ vì sự ra đi của con

 

    Tôi cứ đi vật vờ ngoài đường một cách vô định, trong đầu chỉ ngập tràn hình ảnh của Hương con gái tôi, sự nhớ nhung, yêu thương và cảm mặc cảm tội lỗi khiến tôi chỉ muốn biến mất khỏi cuộc đời này.

 

 

    Tôi và chồng tôi vẫn đến với nhau bất chấp sự phản đối kịch liệt của gia đình tôi, đặc biệt là mẹ tôi, bà chê anh nghèo, chê anh tướng xấu, bà muốn tôi nhất nhất cái gì cũng phải nghe theo lời bà. Nhưng vì tình yêu, tôi đã phớt lờ và lấy chồng tôi. Nhưng cuộc hôn nhân của tôi gặp nhiều sóng gió, suốt một năm trời chúng tôi cãi nhau liên miên, xung đột không thể hàn gắn được, tới cuối cùng tôi đã phải ký vào đơn ly hôn, tôi trở thành mẹ đơn thân nuôi Hương – cô con gái nhỏ của tôi. Mẹ tôi như thường lệ, cho rằng tất cả những gì tồi tệ xảy ra đều là do tôi. Bà vẫn thường nói với mọi người “Lỗi của nó chứ ai”, nên từ lâu tôi và bà không có được tiếng nói chung.

    Năm con được 7 tuổi, kỳ nghỉ hè tôi thường đưa con tới cơ quan làm việc cùng, nhưng hôm đó tôi lại có việc đột xuất không tới cơ quan nên không biết trông con thế nào. Con bé lập tức đề nghị với tôi là được ở nhà một mình, “Con lớn rồi, mẹ yên tâm đi”. Sau một hồi băn khoăn, tôi đã đồng ý. Trước khi đi tôi còn khóa cửa cẩn thận vì đề phòng có kẻ xấu tới hại con, thế nhưng tôi lại không thể tưởng tưởng được đó lại là ngày định mệnh của mẹ con tôi.  Tôi nhận được điện thoại của con gái, tôi nở nụ cười bấm nút nghe “alo con gọi gì thế”- nhưng đầu dây bên kia, con gái tôi nói trong sự hoảng loạn “Mẹ ơi, cứu con, cháy rồi, lửa to lắm, con không thở được”. Tay chân tôi bắt đầu run lên, tôi bối rối, lo lắng, trấn an con gái, vừa cố gắng gọi điện cầu cứu hàng xóm, vừa gấp gáp tìm cách để ngay lập tức trở về nhà. Nỗi đau như xé nát lồng ngực của tôi, tôi điên cuồng lao vào nơi có ngọn lửa đang cuồn cuộn dâng lên, mặc kệ sự can ngăn của mọi người, tới khi đôi tay tôi đã phồng rộp lên vì bỏng tôi vẫn không cứu được con, ngày hôm đó con gái tôi đã ra đi mãi mãi.

    Tôi gục ngã, gào khóc, đau đớn, tôi không tin nổi những gì vừa xảy ra, mọi thứ diễn ra quá nhanh như một giấc mơ. Dù cổ họng khát khô tôi cũng không muốn uống nước, dù bụng đã rất đói nhưng tôi cũng không muốn ăn, có lúc tôi lịm đi vì quá mệt mỏi. Trong đầu tôi luôn hiện ra câu nói “Đừng sợ, Hương ơi, mẹ tới đây, đợi mẹ nhé”, một mình tôi ngồi co ro trong góc phòng tối om, trống rỗng vô định.

    Một thời gian sau khi con gái ra đi, tôi tự trang bị cho mình một vẻ ngoài cứng cỏi. Khi bạn bè, đồng nghiệp vừa hỏi, tôi luôn chặn lại “Tớ không sao đâu, chuyện qua rồi”, tôi không cho phép mình được khóc, tôi sợ con gái trên trời nhìn thấy mẹ yếu đuối nó sẽ buồn. Thật ra trong sâu thẳm, nỗi nhớ luôn giằng xé tôi. Có khi đi trên đường, nhìn thấy bà bán bánh mỳ, tôi đã nghĩ mua mấy cái về, tí Hương nó đi học về chắc thích lắm đây, đến khi sực tỉnh, cả người tôi chợt run lên. Mở tivi lên, tiếng nhạc phim Doremon mà con thích nhất, tôi bất giác cất tiếng gọi “Hương ơi ra xem Doremon này”, rồi chợt khựng lại, nước mắt trào ra. Đến lễ 49 ngày của con, tim tôi đau quặn thắt, tôi đóng cửa ở trong phòng một mình, ôm ảnh con và gào khóc, la hét như một người điên. Trong tôi đầy mặc cảm tội lỗi, nếu như hôm đó tôi vẫn mang con theo mình như mọi hôm, nếu như tôi không khóa chặt cửa khi đi làm thì con bé đến giờ vẫn còn sống, dù rằng bản thân tôi biết vì lửa bùng cháy do chập điện lúc con gái đang ngủ nhưng tôi vẫn không ngừng trách móc bản thân. Tôi nhớ da diết nụ cười, câu gọi mẹ, cái nắm tay của con, nỗi nhớ như cứ giày xéo tâm hồn tôi khiến tôi không một ngày được bình yên.

    Tôi không còn tìm thấy ý nghĩa trong cuộc sống này nữa,  tôi đã bỏ việc, mà thực ra từ ngày mất con, tôi đã không hoàn thành được bất cứ công việc nào nữa, mọi chuyện diễn ra xung quanh tôi đều là bi kịch. Cơ thể của tôi chỉ là cái vỏ còn bên trong lại rỗng tuếch vô nghĩa, nhiều khi tôi còn tự hỏi mình tiếp tục sống để làm gì nữa.

Tôi phải làm gì để thoát được tình cảnh này đây.

                                                                                                                                               Hoài Thương

Chuyên gia tâm lý:

    Trước hết xin chia buồn với bạn, mất con là nỗi đau đớn tột cùng, chỉ có bậc làm cha làm mẹ thì mới thấu hiểu hết được. Bản thân bạn lại là một người có nền tảng tinh thần không được tốt, nguyên nhân dẫn tới điều này theo tôi là do cuộc ly hôn thời gian trước đã làm suy yếu đi khả năng chịu đựng stress của bạn, mối quan hệ cằn cỗi từ nhỏ giữa bạn và gia đình nhất là người mẹ đã khiến bạn luôn phải tự mình vượt qua mọi sóng gió mà không tìm tới sự trợ giúp. Điều này đã khiến nỗi đau trong lòng bạn ngày càng trở lên lớn hơn. Trong cơ thể chúng ta có hai loại hormon hạnh phúc quan trọng nhất, đó là serotonin và dopamin, nếu bạn được sống trong một môi trường vui vẻ, nhiều tình yêu thương thì hai hormon này sẽ được tiết ra nhiều, nó sẽ giúp bạn cảm thấy hạnh phúc, muốn sống, có động lực để học tập và làm việc.

    Nhưng vì cuộc sống của bạn như thế cộng thêm với nỗi đau mất con tột cùng nên tâm trạng bạn trở lên đau khổ, mệt mỏi, chán chường… thì hai loại hormon này sẽ tiết ra rất ít – điều này sẽ khiến bạn rơi vào trạng thái trầm cảm.

    Nhưng bạn ơi hãy đừng gục ngã!

    Con gái bạn sẽ đau lòng như thế nào nếu như cô bé nhìn thấy bạn vì nhớ nhung và yêu thương mình mà tự hành hạ và giày vò bản thân. Hãy nghĩ rằng cô bé là một thiên thần mà ông trời gửi tới bên bạn để đem tới cho bạn tình yêu thương, bây giờ đã đến lúc cô bé phải ra đi để làm một nhiệm vụ mới, rồi tới một lúc nào đó cô bé sẽ trở lại bên bạn, bằng cách này hay cách khác hoặc có thể dưới một hình hài khác. Hãy yêu thương bản thân mình và sống thật tốt để chờ đợi tới ngày đó bạn nhé.

    Dù đã mất con nhưng bạn vẫn còn sức khỏe, bạn bè, đồng nghiệp – những người luôn hỏi han, quan tâm tới bạn. Bạn vẫn còn gia đình, tuy rằng bạn với mẹ có những bất đồng nhưng là một người mẹ bạn chắc chắn sẽ hiểu được cha mẹ bạn rất yêu thương bạn, chỉ có điều cách họ thể hiện tình yêu có thể khiến bạn hiểu lầm.

   Cuộc sống này vẫn còn nhiều điều ý nghĩa và đáng sống lắm bạn ạ, hãy sống một cuộc đời tốt đẹp và hạnh phúc thay cả phần của con gái mình bạn nhé.  Nếu cảm thấy khó khăn quá, hãy  tìm tới chuyên gia tâm lý, họ sẽ cho bạn những lời khuyên tốt nhất.

   Tiếp theo, hãy tìm cách để cơ thể mình có thể tiết ra nhiều hormon hạnh phúc là dopamin và serotonin nhất, bằng cách:

  • Hãy ngừng trách móc bản thân bởi sự thật cái chết của con bạn không phải là lỗi lầm của bạn mà nó chỉ là một sự cố đáng tiếc xảy ra mà thôi.
  • Viết nhật ký: hãy trút hết những nỗi lòng, nỗi nhớ nhung và mọi cảm xúc của bạn vào cuốn nhật ký này nhé.
  • Đăng ký tham gia các hoạt động thể chất, tập thiền, yoga, đi dạo, xem buổi hòa nhạc, vẽ tranh, đọc sách, đi xe đạp, v.v. bất cứ hoạt động nào giúp bạn thư giãn và vui vẻ hơn.
  • Chăm sóc bản thân thật tốt bằng cách cố gắng duy trì nếp sống thường nhật, ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý, thường xuyên tập thể dục và gặp gỡ bạn bè.
  • Sử dụng sản phẩm BoniBrain của Mỹ. BoniBrain sẽ giúp tăng tiết cả 2 loại hormonm hạnh phúc là serotonin và dopamin, giúp bạn cải thiện tâm trạng buồn bã, chán nản, mất năng lượng, giảm tập trung, mất hứng thú, lo lắng bất an, mất ngủ… một cách nhanh chóng. Từ đó BoniBrain sẽ làm bạn thấy sảng khoái, hạnh phúc và tràn đầy năng lượng, động lực, giúp bạn nhanh chóng vượt qua nỗi đau này và bắt đầu một cuộc sống mới.

   Khi bạn đã tìm lại được niềm tin và sự tích cực rồi, hãy bắt đầu lại mọi thứ. Chúc bạn sẽ thành công.

 

Mời các bạn đón xem: 

 

XEM THÊM:

 

Chia sẻ của bệnh nhân sau khi sử dụng BoniBrain

 

  Cô Nguyễn Thị Lý ( 64 tuổi, ở số 31 ngõ 1 tổ 1 phường Phú Lương, Ba La, quận Hà Đông, Hà Nội): "Sử dụng BoniBrain tôi đã giảm được liều thuốc tây, ngủ ngon cả đêm, tinh thần vui vẻ, yêu đời, hạnh phúc trở lại"

 

Em Nguyễn Thị Ánh (33 tuổi, ở số 100, ngõ 121 TDP Trung Kiên, phường Tây Tựu, quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội): "Dùng BoniBrain một thời gian xong, tự dưng em không hiểu tại sao ngày xưa mình lại có thể luôn suy nghĩ tiêu cực như thế được, giờ em vui vẻ, hạnh phúc lắm rồi"

 

Chuyên gia tâm lý nguyễn thị vân

 

Mời các bạn nghe PGS.TS Nguyễn Phương Dung, Đại học y dược thành phố Hồ Chí Minh tư vấn về cách điều trị bệnh trầm cảm, rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh:

 

 

Mời các bạn lắng nghe chia sẻ của Tiến Sĩ, Bác Sĩ Dương Quang Hiến, Bệnh viện quân y 103 về cách cải thiện tâm trạng, giấc ngủ cho bệnh nhân rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh, trầm cảm:

 

 

Để tìm nhà thuốc gần nhất bán sản phẩm BoniBrain, vui lòng bấm: 

Điện thoại tư vấn: 0243.760.6666 (Giờ hành chính: từ 8h-12h sáng và 1h30 phút – 5h30 phút chiều)

Thông tin chi tiết sản phẩm BoniBrain

 

   Muốn có một sức khỏe tốt thì phải có một tinh thần tốt, lạc quan và vui vẻ chính là nguồn sinh lực quan trọng nhất của mỗi người. Rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh, căng thẳng stress kéo dài, trầm cảm là những tâm bệnh đang có xu hướng ngày càng gia tăng của xã hội hiện đại.

Y học đã chứng minh, thiếu hụt hormon hạnh phúc serotonin và dopamin là cơ chế bệnh sinh gây ra rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh, trầm cảm.

Các thuốc tây y cũng chủ yếu tác động vào cơ chế tăng nồng độ 2 loại hormon này, tuy nhiên, những thuốc này đều gây ra rất nhiều tác dụng phụ.
 

 

Thành phần sản phẩm BoniBrain

Thành phần của sản phẩm BoniBrain

 

BoniBrain với thành phần hoàn toàn từ thảo dược, các acid amin tự nhiên, các vitamin và nguyên tố vi lượng có tác dụng kích thích cơ thể tăng sản sinh hormon hạnh phúc serotonin và dopamin, từ đó giúp:

- Giúp cải thiện tâm trạng

- Giúp giảm lo âu, căng thẳng, buồn rầu

- Cải thiện giấc ngủ do căng thẳng thần kinh

- Giúp tinh thần sảng khoái, hạnh phúc, tăng năng lượng

BoniBrain dùng cho người bị trầm cảm, rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh, căng thẳng stress kéo dài, mất ngủ do căng thẳng, người phải lao động trí óc cường độ cao. Người hay có những cảm xúc buồn bã, chán nản, mất năng lượng, mất hứng thú trong cuộc sống, không tìm được niềm vui và hạnh phúc.

Liều dùng: 2-4 viên mỗi ngày, chia làm 2 lần, uống vào buổi trưa và chiều

 

Cơ chế bonibrain

Công dụng của sản phẩm BoniBrain

 

Giá BoniBrain và cách mua sản phẩm

   BoniBrain lọ 30 viên có giá 360.000 vnđ

   Quý khách có thể dễ dàng mua BoniBrain theo 3 cách sau:

   Cách 1: Mua tại các nhà thuốc tây trên toàn quốc. Mời quý khách xem danh sách các nhà thuốc tây phân phối sản phẩm BoniBrain tại đây.

   Cách 2: Mua trực tiếp tại trụ sở công ty ở 169 Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội

   Cách 3: Liên hệ số hotline 0243.760.6666 trong giờ hành chính tất cả các ngày trong tuần để được dược sĩ tư vấn và gửi BoniBrain theo đường chuyển phát nhanh về tận nhà quý khách.

 

Thông tin nhà phân phối BoniBrain tại Việt Nam

 

    BoniBrain được phân phối bởi Công ty Botania (1 trong 5 công ty phân phối thực phẩm bảo vệ sức khỏe lớn nhất hiện nay).  

    Địa chỉ: 169 Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội.

    Năm 2021, Công ty Botania vinh dự được nhận giải thưởng Top 10 Thương hiệu được tin dùng nhất Việt Nam. Chương trình do liên hiệp các Hội UNESCO Việt Nam; Trung tâm phát triển doanh nghiệp và Thương hiệu thuộc Liên hiệp các Hội khoa học và Kỹ thuật Việt Nam; Liên hiệp khoa học doanh nhân Việt Nam; các  Bộ, Ban, Ngành Trung ương phối hợp tổ chức.

 

Top 10 Thương hiệu được tin dùng nhất Việt Nam

Năm 2018, Công ty Botania vinh dự được nhận giải thưởng TOP 10 - Thương hiệu, nhãn hiệu tin dùng do Trung tâm Chống hàng giả, Hội Chống hàng giả và Bảo vệ thương hiệu TP. Hà Nội cùng với các cơ quan chức năng khác trao tặng:

 

 

Thông tin nhà sản xuất

  

    BoniBrain là sản phẩm được nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ, là hàng chính hãng được sản xuất tại hệ thống nhà máy Viva Pharmaceutical Inc  - Canada và nhà máy J&E International - Mỹ thuộc tập đoàn đa quốc gia Viva Nutraceuticals – tập đoàn sản xuất Dược phẩm, thực phẩm chức năng uy tín hàng đầu thế giới.

 

 

    Hệ thống máy móc trong nhà máy sử dụng công nghệ microfluidizer, một trong những công nghệ tiên tiến hiện đại bậc nhất thế giới, tạo ra những phân tử hạt nano có kích thước đồng nhất dưới 70nm, từ đó tạo ra những sản phẩm có sinh khả dụng cao, hấp thu và tác dụng tốt hơn.

Một số hình ảnh khác từ nhà máy:

 

 

 Nhà máy đạt tiêu chuẩn cGMP của:

- FDA (Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ) 

- Health Canada ( Bộ y tế Canada)

- NSF International ( Trung tâm hợp tác về an toàn thực phẩm và nước uống của tổ chức y tế thế giới WHO).

 

      Chứng nhận GMP - Bộ y tế Canada         

Chứng nhận GMP - Bộ y tế Canada

  Xác nhận GMP -  Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ        

Xác nhận GMP -  Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ

   Chứng nhận GMP - tổ chức y tế thế giới WHO

Chứng nhận GMP - tổ chức y tế thế giới WHO

 

 

Xem thêm

Mời bạn chia sẻ về câu chuyện thật

trong cuộc sống của mình.

Chuyên gia tâm lý sẽ lắng nghe và tư vấn cho bạn những giải pháp hữu ích nhất.

gửi bài viết

gocthauhieu@gmail.com

Bài viết liên quan

Trầm cảm ở học sinh: Các hệ lụy nghiêm trọng!

Những áp lực học tập hay tình trạng bạo lực học đường… là nguyên nhân dẫn đến trầm cảm ở học sinh. Nếu không can thiệp sớm, căn bệnh này sẽ làm giảm cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần...

Bắt nạt trực tuyến là gì? Vì sao hành vi này đang ngày một gia tăng?

Bắt nạt trực tuyến là hành vi đe dọa, xúc phạm, hạ thấp người khác… diễn ra trên không gian mạng và chúng đang ngày càng gia tăng.

Cảnh báo: Nguy cơ tử vong cao gấp đôi ở phụ nữ bị trầm cảm chu sinh

Một nghiên cứu mới ở Thụy Điển được công bố trên Tạp chí Y khoa Anh Quốc (The BMJ) cho thấy những phụ nữ bị trầm cảm chu sinh (trầm cảm trong hoặc sau khi mang thai) có nguy cơ tử vong cao hơn do cả nguyên nhân tự nhiên và không tự nhiên.

Mặc cảm tội lỗi khi mất người thân - Trở ngại lớn cần vượt qua

Để vượt qua mặc cảm tội lỗi khi mất người thân, bạn hãy áp dụng 8 cách sau.

Liệu pháp hành vi biện chứng là gì? Những thông tin mà bạn không thể bỏ qua

Liệu pháp hành vi biện chứng giúp chúng ta phát triển những kỹ năng lành mạnh để đối phó với căng thẳng, điều chỉnh cảm xúc của bản thân…
Ý kiến bạn đọc (3)

Mới nhất

Nguyên Vũ:: Hic, chẳng có gì đau khổ hơn người đầu bạc tiễn kẻ đầu xanh, thôi cũng là số phận. Bạn đừng ở nhà nữa, gặp gỡ mọi người, tìm 1 công việc mới, có nhiều mối quan hệ mới để kéo bản thân ra khỏi nỗi buồn này bạn ạ.
Trả lời
Phạm Ngọc:: Chuyện đau lòng quá, mình cũng là 1 bà mẹ 2 con, chỉ mong con khỏe mạnh còn chẳng cần gì hơn. Mình theo đạo Phật, một thiền sư có nói rằng, không có gì sinh ra cũng chẳng có gì mất đi, không sinh không diệt đừng sợ hãi. Em bé có nhân duyên làm con bạn, khi hết duyên, em bé sẽ tới một nơi khác nhưng không phải là mất đi, khi nào nhân duyên đủ, em bé sẽ lại về bên bạn, có thể là dưới một biểu hiện, 1 hình hài khác mà thôi, nhưng chắc chắn 1 lúc nào đó, 2 mẹ con sẽ lại gặp nhau bạn ah. Mình thấy lời khuyên của chuyên gia rất đúng, hãy chăm sóc và yêu thương bản thân mình bạn nhé.
Trả lời
Hà trang:: Cố gắng lên bạn nhé, đúng là không có gì đau đớn bằng việc người mình thân yêu nhất ra đi, nhưng hãy mạnh mẽ lên bạn nhé, còn rất nhiều người yêu thương bạn mà
Trả lời

Đặt hàng online


BoniBrain
  • Giá: 360.000đ/Hộp
  • Số lượng:
  • Tổng tiền: 360.000đ/Hộp

Có thể bạn quan tâm

Báo chí nói về chúng tôi

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC

Hỗ trợ 24/7

  • Chuyên gia tâm lý

    0243.760.6666

    Email: gocthauhieu@gmail.com

Báo chí nói về chúng tôi