Các vấn đề tâm lý

Thường xuyên vã mồ hôi, tim đập nhanh là bệnh gì?

Mỗi khi chúng ta gặp tình huống căng thẳng, stress, cơ thể có thể sẽ xuất hiện tình trạng vã mồ hôi tim đập nhanh. Tuy nhiên, nếu chúng diễn ra thường xuyên thì bạn nên đi thăm khám sớm...

Xem tiếp

Tại sao trầm cảm và bệnh tim mạch thường xuất hiện cùng nhau? Đâu là cách khắc phục hiệu quả?

Trầm cảm và bệnh tim mạch có quan hệ mật thiết, một người mắc phải bệnh lý này, thì cũng có nguy cơ cao mắc bệnh còn lại, bởi lẽ…

Xem tiếp

Trầm cảm và mất ngủ - Làm sao để cải thiện?

Trầm cảm gây mất ngủ. Mất ngủ lại khiến bệnh trầm cảm nghiêm trọng hơn. Để cải thiện, bạn cần cải thiện đồng thời cả hai tình trạng này.

Xem tiếp

Bạn cần làm gì để thoát kh-ỏi tình trạng stress sau khi thất nghiệp?

Cách để thoát khỏi tình trạng stress sau khi thất nghiệp là: Suy nghĩ thấu đáo về lý do thất nghiệp, giữ bản thân bận rộn, tìm kiếm công việc…

Xem tiếp

Cách đối phó với chứng ăn nhiều, hay thèm ăn ở bệnh nhân trầm cảm

Ở phạm vi bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu về tình trạng trái ngược với nó, đó là ăn nhiều lên, tăng sự thèm ăn do trầm cảm. Cùng theo dõi ngay nhé!

Xem tiếp

Nỗi đau mất thú cưng - 6 điều hữu ích giúp bạn vượt qua

Đối với nhiều người thì thú cưng chính là một người bạn đồng hành, là chỗ dựa tinh thần, là thói quen hàng ngày, chúng không “chỉ là thú cưng” mà còn là gia đình, là những gì thân thiết nhất.

Xem tiếp

Bệnh trầm cảm có tái phát không? Nếu có thì làm sao để phòng ngừa?

Trầm cảm là bệnh lý rối loạn tâm thần, có thể kiểm soát được sau khi điều trị theo phác đồ của bác sĩ và chuyên gia tâm lý. Vậy thực tế, bệnh trầm cảm có tái phát không? Nếu có thì điều trị ra sao?

Xem tiếp

Làm sao để kiểm soát sự cáu kỉnh, giận dữ ở người trầm cảm?

Sự cáu kỉnh của người trầm cảm xuất phát từ việc họ không kiểm soát được cảm xúc của mình, cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức, hoặc tự đổ lỗi cho bản thân.

Xem tiếp

Một số biện pháp giúp bạn phòng tránh bệnh trầm cảm dễ dàng

Biện pháp giúp bạn phòng tránh bệnh trầm cảm là ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn, ăn uống khoa học, suy nghĩ và hành động tích cực, xây dựng…

Xem tiếp

Những cách hữu hiệu giúp bạn đối phó với áp lực tại nơi làm việc

Những cách giúp bạn đối phó với áp lực tại nơi làm việc gồm có: Tạm nghỉ một thời gian, xây dựng kế hoạch làm việc khoa học, và…

Xem tiếp

Rối loạn hệ thần kinh thực vật: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Các hoạt động của cơ thể đều được chi phối bởi hệ thần kinh. Nếu hệ này rối loạn, các cơ quan, bộ phận của con người cũng bị ảnh hưởng theo.

Xem tiếp

Nguyên nhân gây trầm cảm ở nữ giới là gì? Phụ nữ dễ mắc trầm cảm vào thời điểm nào?

Nguyên nhân gây trầm cảm ở nữ giới là do di truyền, ảnh hưởng bởi rối loạn nội tiết tố, tâm lý yếu hơn, các vấn đề khác như: bị lạm dụng,...

Xem tiếp

Làm thế nào để ngừng cảm thấy lo lắng, căng thẳng?

Lo lắng quá mức và diễn ra trong thời gian dài có thể là vấn đề trên sức khỏe tâm thần. Để loại bỏ cảm xúc tiêu cực đó, mời bạn theo dõi bài viết ngay sau đây!

Xem tiếp

Ngủ quá nhiều và trầm cảm - Mối liên hệ và cách cải thiện

Để hiểu rõ hơn về mối liên hệ giữa ngủ quá nhiều và trầm cảm, cũng như có cách để cải thiện nó, mời bạn theo dõi bài viết sau đây!

Xem tiếp

Tìm hiểu thuốc chống trầm cảm ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc

Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc SSRI là nhóm thuốc chống trầm cảm phổ biến nhất hiện nay. Thuốc này có ít tác dụng phụ…

Xem tiếp

Top 7 cách vượt qua áp lực đồng trang lứa đơn giản và hiệu quả

Áp lực đồng trang lứa có thể xuất hiện ở bất kỳ lứa tuổi nào. Đôi khi, nó mang lại điều tích cực. Thế nhưng, nếu áp lực quá lớn, bạn không biết cách vượt qua sẽ có nguy cơ rơi vào trạng thái rối loạn lo âu, trầm cảm.

Xem tiếp

Trầm cảm hậu Covid: Nguyên nhân, triệu chứng và giải pháp khắc phục

Dù dịch Covid đã qua đi nhưng hậu quả của nó vẫn còn đeo bám dai dẳng, nhất là vấn đề về tâm lý. Vậy nguyên nhân nào gây ra tình trạng này, triệu chứng và giải pháp khắc phục ra sao?

Xem tiếp

Kiệt sức, trầm cảm vì phong trào “Flex” bủa vây

Kiệt sức, trầm cảm vì phong trào “Flex” bủa vây. Làm sao để vượt qua?

Xem tiếp

Cách phân biệt rối loạn lo âu và rối loạn hệ thần kinh thực vật

Rối loạn lo âu và rối loạn hệ thần kinh thực vật đều gây ra triệu chứng tim đập nhanh, vã mồ hôi, đau đầu, mất ngủ… Do đó, nhiều người hay nhầm lẫn hai bệnh này, dẫn đến việc điều trị gặp nhiều khó khăn

Xem tiếp

Những điều cần làm khi cảm thấy mất hứng thú với mọi thứ

Mất hứng thú với mọi thứ, ngay cả với những điều trước đây từng yêu thích là triệu chứng điển hình của bệnh trầm cảm. Để hiểu rõ hơn về tình trạng mất hứng thú và cách đối phó hiệu quả, mời bạn theo dõi bài viết ngay sau đây.

Xem tiếp