Các vấn đề tâm lý

! Rối loạn lo âu bệnh tật - Dấu hiệu nhận biết và cách vượt qua

Người mắc rối loạn lo âu bệnh tật thường nghĩ về việc mình đang mắc một bệnh lý nghiêm trọng nào đó, liên tục nói về sức khỏe và các bệnh lý có thể xảy ra.

Xem tiếp

L - Phenylalanine: Công dụng và lưu ý khi sử dụng

L - phenylalanine là một acid amin thiết yếu cơ thể không thể tự sản xuất. Nó có tác dụng với nhiều bệnh lý, trong đó có trầm cảm…

Xem tiếp

! Mối liên hệ giữa áp lực tài chính và sức khỏe tinh thần

Giữa tiền bạc và sức khỏe tinh thần có nhiều mối liên hệ phức tạp. Những áp lực tài chính có thể gây ra tác động tiêu cực đến tâm trạng của một người. Ngược lại, sức khỏe tâm thần kém cũng ảnh hưởng đến việc quản lý tiền bạc.

Xem tiếp

Cây rễ vàng - Bảo bối từ tự nhiên giúp chống lại lo âu, trầm cảm

Cây rễ vàng đã được nhiều nghiên cứu trên thế giới chứng minh tác dụng giảm căng thẳng, lo âu, trầm cảm một cách hiệu quả và an toàn.

Xem tiếp

8 hành vi độc hại không thể dung thứ trong một mối quan hệ

Các mối quan hệ lãng mạn vô cùng phức tạp. Chúng ta có thể hạnh phúc vì nó, nhưng cũng có những hành vi độc hại không thể tha thứ…

Xem tiếp

! Hội chứng tội lỗi thái quá - Làm sao để vượt qua?

Nếu bạn cảm thấy dằn vặt, đau khổ vì những lỗi nhỏ hoặc ngay cả khi mình không làm gì sai thì có thể bạn đã mắc hội chứng tội lỗi thái quá.

Xem tiếp

! 5 lý do bạn nên tha thứ cho những người làm tổn thương bạn

Sự căm thù, oán giận một ai đó khiến bạn mệt mỏi, đau khổ và không thoát ra được cảm xúc tiêu cực. Tha thứ sẽ giúp bạn chữa lành và hạnh phúc hơn.

Xem tiếp

! Trẻ bị bỏ rơi là như thế nào? Hậu quả ra sao?

Đứa bé không được cung cấp đồ ăn, không được dạy dỗ, không được đi học… đều xem là trẻ bị bỏ rơi.

Xem tiếp

!Suy nhược thần kinh có tự kh-ỏi không? Cần làm gì để nhanh hồi phục?

Suy nhược thần kinh có thể tự khỏi, khi giữ được lối sống lành mạnh, suy nghĩ lạc quan và duy trì sự kết nối với mọi người xung quanh, và…

Xem tiếp

“Bắt bệnh” những kiểu hôn nhân độc hại

Dấu hiệu của kiểu hôn nhân độc hại là thái độ khinh miệt, kiểm soát và cô lập, giữ hết tiền, dùng sự im lặng như vũ khí, luôn thấy không an toàn,...

Xem tiếp

Bạn có đang gặp phải khủng hoảng tài chính cá nhân?

Dấu hiệu khủng hoảng tài chính cá nhân là không có quỹ dự phòng khẩn cấp, không kiểm soát được các khoản nợ, đặt cược vào đầu tư mạo hiểm,...

Xem tiếp

Tuổi già và sức khỏe tâm thần

Quá trình lão hóa của tuổi già khiến những đối tượng này dễ gặp vấn đề về sức khỏe tâm thần, tăng nguy cơ mắc rối loạn lo âu, trầm cảm…

Xem tiếp

! [Lưu ý] Nhiều người mắc hội chứng tự hại không thể tự chữa lành

Hội chứng tự hại đang ngày càng phổ biến, đặc biệt là ở giới trẻ. Bởi đây là những đối tượng chưa có nhiều kinh nghiệm sống, khi có những vấn đề tâm lý, họ chọn cách tự gây tổn thương để trốn tránh hoặc giải tỏa cảm xúc của mình

Xem tiếp