Các vấn đề tâm lý
Sức khỏe tâm thần và sự kỳ thị
Chúng ta đều biết rằng, nếu gặp các vấn đề về sức khỏe tâm thần thì nên chủ động chia sẻ về vấn đề của mình để tìm sự trợ giúp. Tuy nhiên sự kỳ thị hướng đến bệnh nhân vẫn là một trở ngại lớn...
Nghề giáo: Quá nhiều áp lực công việc và những hệ lụy trên sức khỏe tinh thần
Nghề giáo: Quá nhiều áp lực công việc và những hệ lụy trên sức khỏe tinh thần
Bạo lực gia đình phá hủy sức khỏe tinh thần thế nào?
Gia đình được xem là tổ ấm của mỗi người, nơi chúng ta nhận được tình yêu thương, được bao bọc, chở che. Thế nhưng với nhiều người, gia đình không khác gì địa ngục, nơi mà họ bị đối xử bằng bạo lực...
Thiếu tự tin vào bản thân: Nguyên nhân và hệ lụy đáng tiếc!
Để thành công trong cuộc sống, trước hết chúng ta cần phải có niềm tin vào bản thân. Việc thiếu tự tin sẽ khiến bạn bỏ lỡ nhiều cơ hội quý báu, hành động thiếu quyết đoán và rất khó đạt được điều mình muốn.
Điểm danh những cách thao túng tâm lý và giải pháp khắc phục
Khi bị thao túng tâm lý, bạn sẽ mất đi chính kiến, không còn khả năng nhận thức đúng sai, luôn nghe theo ý muốn của kẻ thao túng. Điều đáng ngại là quá trình “tẩy não” này diễn ra rất chậm, khó nhận biết.
Survivor’s guilt: Cảm giác tội lỗi của người sống sót sau biến cố
May mắn sống sót sau một thảm kịch, người cảm thấy may mắn vì mình đã thoát được, người cảm thấy sợ hãi vì những gì đã xảy ra, nhưng có một số người lại cảm thấy tội lỗi, day dứt tột cùng.
Thao túng tâm lý: Cách nhận biết và phòng ngừa
Thao túng tâm lý: Cách nhận biết và phòng ngừa. Mời các bạn tìm hiểu ở bài viết dưới đây!
Người mệt mỏi, cạn kiệt năng lượng do đâu?
Trong cuộc sống, sẽ có lúc chúng ta cảm thấy mệt mỏi, cạn kiệt năng lượng. Đây có thể là hiện tượng bình thường bởi sau một ngày hoạt động vất vả, cơ thể đã tiêu tốn rất nhiều sức lực.
Những cách kiềm chế cảm xúc tiêu cực, làm chủ bản thân hiệu quả
Bài viết dưới đây sẽ hé lộ cách kiềm chế cảm xúc, giúp làm chủ bản thân hiệu quả.
Rối loạn lưỡng cực là gì? Nguyên nhân, biểu hiện và điều trị
Trong cuộc sống, hầu hết chúng ta đều đã trải qua những lần thay đổi cảm xúc đột ngột do nhiều nguyên nhân như công việc hoặc tình cảm. Tuy nhiên, sự thay đổi cảm xúc ở những bệnh nhân rối loạn lưỡng cực thì lại khác.
8 bước để thoát khỏi một mối quan hệ độc hại
Một mối quan hệ độc hại sẽ khiến chúng ta luôn cảm thấy bất an, mệt mỏi và khiến chúng ta có nhiều cảm xúc tiêu cực. Tuy nhiên, việc thoát khỏi một mối quan hệ như vậy lại không hề dễ dàng...
Rối loạn stress cấp tính là gì? Nguyên nhân, chẩn đoán và điều trị
Sau một sự kiện gây sang chấn, bất kỳ ai đều cảm thấy đau khổ, căng thẳng, sợ hãi. Có người có thể tự vượt qua được nhưng có người lại rất khó khăn và hình thành rối loạn stress cấp tính.
Trầm cảm nơi công sở: Đừng chủ quan
Lượng công việc quá nhiều, đồng nghiệp cạnh tranh nhau mà lại không thể nghỉ việc… là những yếu tố dẫn đến trầm cảm nơi công sở. Nó vừa làm giảm hiệu quả công việc, vừa ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người bệnh.
Hội chứng sợ thất bại: Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục
Hội chứng sợ thất bại: Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục
7 Dấu hiệu nhận biết người mắc hội chứng sợ giao tiếp xã hội
Với những tình huống hằng ngày như ăn cơm nơi công cộng, nói chuyện qua điện thoại… cũng làm bạn cảm thấy căng thẳng, lo lắng quá mức thì chứng tỏ bạn đang bị hội chứng sợ giao tiếp xã hội.
Hội chứng cô đơn giữa gia đình: Những hệ lụy đáng tiếc!
Gia đình là nơi chan chứa tình yêu thương, là chỗ dựa vững chắc của chúng ta mỗi khi cảm thấy mệt mỏi. Tuy nhiên với những người mắc hội chứng cô đơn giữa gia đình, đây lại là nơi họ cảm thấy lạnh lẽo, bí bách nhất.
Hội chứng rối loạn tâm thần tiền kinh nguyệt (PMDD)
Bạn có cảm thấy mình dễ tức giận, căng thẳng, lo lắng, mất tập trung, mất ngủ, đau đầu mệt mỏi, bức bối tay chân,... trước khi đến kỳ kinh nguyệt? Nếu câu trả lời là có, rất có thể bạn đang bị hội chứng rối loạn tâm thần tiền kinh nguyệt (PMDD).
Lợi ích của tắm nắng với người bị trầm cảm, rối loạn tâm thần
Lợi ích của tắm nắng với người bị trầm cảm, rối loạn tâm thần.
Cách phòng ngừa trầm cảm khi mang thai và sau sinh
Với người phụ nữ mang thai và sau sinh, tinh thần họ rất nhảy cảm do cơ thể thay đổi đột ngột các hormone. Nếu không được chồng và gia đình quan tâm, chăm sóc, hỗ trợ nuôi con thì sau sinh, họ rất dễ rơi vào trầm cảm.
Suy nghĩ tiêu cực: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách khắc phục
Khi gặp những vấn đề không mong muốn, bất giác chúng ta sẽ xuất hiện suy nghĩ tiêu cực. Chính những suy nghĩ này là nguồn cơn dẫn đến cảm xúc và hành vi sai lệch.
-
Lợi ích của tập thể dục với bệnh nhân trầm cảm, rối loạn lo âu
-
Tại sao chúng ta phải yêu bản thân?
-
Ngủ quá nhiều và trầm cảm - Mối liên hệ và cách cải thiện
-
Người hướng ngoại có thể mắc rối loạn lo âu xã hội không?
-
Nghỉ Tết, nhiều người mắc Holiday blues - hội chứng trầm cảm mùa lễ hội
-
Cùng bị căng thẳng mà sao mỗi người mỗi khác? 4 Kiểu phản ứng thường gặp
-
Tác dụng của magie với bệnh nhân trầm cảm, rối loạn lo âu
-
Hội chứng Burnout: Hội chứng kiệt sức nơi làm việc
-
Vì sao bạn cảm thấy khó thở khi căng thẳng, stress?
-
Căng thẳng, stress vì cai nghiện đường - Làm sao để vượt qua?
Đặt câu hỏi cho chuyên gia
XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC
-
Làm thế nào để vượt qua nỗi đau từ một mối quan hệ đổ vỡ?
-
9 cách đối phó với sự cô đơn cho người hướng nội
-
Kiệt sức bởi áp lực nuôi con tài giỏi
-
Sang chấn tâm lý sau tai nạn và những hệ lụy
-
Những cách giúp bạn vơi bớt nỗi nhớ một ai đó
-
Nên làm gì khi vợ căng thẳng, mệt mỏi vì sống cùng mẹ chồng?
-
Lo âu, trầm cảm vì mãi không có con
-
Chấn thương tâm lý của những đứa trẻ phải đóng vai cha mẹ
-
Top 7 cách vượt qua rối loạn lo âu đơn giản và hiệu quả
-
Những cách giúp bạn xây dựng các mối quan hệ lành mạnh
-
Giải pháp giúp tôi vượt qua tâm bệnh sau cú sốc chồng mất do COVID 19
-
Giải pháp giúp mẹ đơn thân vượt qua trầm cảm
-
Trầm cảm sau sinh và nỗi đau do nhà chồng mang lại
-
Tôi đã không còn lo âu, trầm cảm tuổi già
-
Rối loạn lo âu vì overthinking và giải pháp hiệu quả
-
Tôi đã bỏ được thuốc tây trầm cảm sau 4 năm lệ thuộc
-
Niềm vui trở lại sau khi bị trầm cảm do đột quỵ
-
Rối loạn lo âu, mất ngủ khi tuổi già đến
-
Tôi đã vực dậy được tinh thần sau cú sốc chồng ngoại tình
-
Làm thế nào để vượt qua trầm cảm sau sinh một cách đơn giản
Hỗ trợ 24/7
-
Chuyên gia tâm lý
0243.760.6666
Email: gocthauhieu@gmail.com
