Các vấn đề tâm lý
Những nghề nghiệp dễ gây trầm cảm có thể bạn chưa biết!
Trầm cảm là căn bệnh tâm lý diễn tiến âm thầm và gây hậu quả đáng tiếc nếu không chữa trị kịp thời. Bên cạnh yếu tố di truyền, đặc điểm tính cách thì nghề nghiệp cũng là một nguyên nhân có thể dẫn đến căn bệnh này.
Làm sao để ngừng tự chán ghét bản thân
Phải làm sao để ngừng tự chán ghét bản thân? Mời bạn cùng theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu nhé!
Hội chứng Burnout của các y, bác sĩ
Ngày 16/1, Sở Y tế TPHCM nhắc nhở các lãnh đạo bệnh viện cần quan tâm đến hội chứng Burnout ở nhân viên y tế sau vụ việc một nhân viên y tế tử vong tại nơi làm việc.
Tổn thương tâm lý vì thất tình: Làm gì để vượt qua?
Khi yêu, càng hạnh phúc bao nhiêu thì lúc thất tình, con người lại càng tổn thương tâm lý bấy nhiêu. Vậy phải làm sao để vượt qua giai đoạn thất tình này?
Lợi ích của đọc sách với sức khỏe tinh thần
Đọc sách không chỉ cung cấp cho chúng ta những kiến thức hữu ích mà nó còn giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng hiệu quả. Đặc biệt với người bị mất ngủ do lo lắng, suy nghĩ nhiều.
Điều gì xảy ra khi cha mẹ đối xử không công bằng giữa các con?
Điều gì sẽ xảy ra khi cha mẹ đối xử không công bằng như vậy? Mời bạn theo dõi bài viết sau!
Ăn đồ ngọt có giúp giảm stress không?
Khi bị căng thẳng, stress, nhiều người có thói quen ăn một chiếc bánh hay ngậm một cái kẹo. Vậy ăn đồ ngọt có thực sự giúp giảm stress không?
Các lầm tưởng về bệnh trầm cảm thường gặp hiện nay
Bệnh trầm cảm ngày càng phổ biến ở xã hội hiện đại. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa hiểu đúng về căn bệnh này, dễ dẫn đến hậu quả đáng tiếc. Vậy những lầm tưởng đó là gì?
Hội chứng sợ đụng chạm: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Tình trạng rối loạn lo âu ám ảnh sợ đặc hiệu thường có những nỗi sợ kỳ lạ, chẳng hạn như sợ ma, sợ yêu hay sợ đụng chạm... Lúc này, người bệnh thường tìm mọi cách để tránh phải đối diện với nỗi sợ đó, khiến công việc, cuộc sống của họ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
Hội chứng kỳ lạ khiến nhiều người xao nhãng, uể oải cận tết
Những ngày cuối năm luôn là thời điểm công việc bận rộn nhất. Thế nhưng lúc này, nhiều người lại xao nhãng, uể oải, khó tập trung vì tâm trí chỉ nghĩ đến tết. Đây chính là dấu hiệu của một hội chứng tâm lý kỳ lạ sẽ được hé lộ ở bài viết dưới đây!
Nỗi sợ bị chỉ trích: Nguyên nhân và cách vượt qua
Nếu bạn không kiểm soát được nỗi sợ chỉ trích, nó sẽ giảm làm khả năng sáng tạo của bạn, khiến bạn tự ti, lòng tự trọng thấp.
Tìm hiểu về trị liệu âm nhạc chữa lành tâm lý
Âm nhạc như một món ăn tinh thần, giúp chúng ta thư giãn, yêu đời và xả stress hiệu quả. Tận dụng lợi ích đó, ngành y đã áp dụng liệu pháp âm nhạc để chữa lành tâm lý.
Giải phóng cảm xúc (Catharsis) trong tâm lý học
Trong bài viết này, mời bạn cùng tìm hiểu về giải phóng cảm xúc (Catharsis) trong tâm lý học và các biện pháp để giải phóng cảm xúc.
Điểm danh các tác hại của cô đơn với sức khỏe
Cô đơn không chỉ ảnh hưởng tiêu cực đến tinh thần mà còn làm giảm sức khỏe thể chất, tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý nghiêm trọng.
Làm thế nào để sống chung với rối loạn lưỡng cực?
Rối loạn lưỡng cực còn được gọi là hưng trầm cảm, là một tình trạng sức khỏe tâm thần gây ra sự thay đổi tâm trạng cực độ bao gồm cảm xúc cao (hưng cảm nhẹ hoặc hưng cảm) và trầm cảm.
Chữa lành đứa trẻ bên trong bạn
Bạn có bao giờ tự hỏi rằng tại sao bản thân mình lại tự ti, nhút nhát, không dám thể hiện mình? Tại sao bạn luôn có xu hướng muốn sống và làm hài lòng mọi người xung quanh? Mời bạn theo dõi bài viết sau để tìm hiểu nhé!
Lợi ích của trồng cây với sức khỏe tinh thần
Rất nhiều nghiên cứu cho thấy việc trồng cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần. Cụ thể thế nào, mời bạn theo dõi bài viết sau nhé!
Lợi ích của việc nuôi thú cưng trên sức khỏe tinh thần
Nhiều người thường coi thú cưng như chó, mèo hay nhiều loài động vật khác như một thành viên trong gia đình. Một tin vui cho những người nuôi động vật: Việc nuôi thú cưng có lợi ích rất lớn cho sức khỏe tinh thần.
Hội chứng sợ đau: Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục
Nếu bạn lo lắng, hoảng sợ quá mức về những cơn đau, thậm chí chỉ tưởng tượng thôi cũng đã làm bạn sợ hãi thì chứng tỏ bạn đang bị hội chứng sợ đau.
-
Biểu hiện của bệnh trầm cảm theo từng nhóm tuổi
-
Nỗi lòng thầm kín của người bệnh ung thư
-
!Rối loạn lo âu trầm cảm là gì? Làm sao để cải thiện hiệu quả?
-
Đổ bệnh vì sếp 'ái kỷ'
-
Né tránh căng thẳng: Vì sao càng trốn chạy, áp lực càng lớn?
-
Vitamin B6 có vai trò gì với sức khỏe tinh thần của chúng ta?
-
Ái kỷ là gì? Sống chung với người ái kỷ mang lại những hậu quả gì?
-
Rối loạn lo âu xã hội là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu, cách điều trị
-
Hội chứng sợ yêu: Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục
-
Tự kỳ thị đồng tính- Khi người đồng tính tự kỳ thị bản thân mình
Đặt câu hỏi cho chuyên gia
XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC
-
Chuẩn bị tâm lý cho con trẻ khi cha mẹ ly hôn
-
Cách vượt qua tệ nạn nghiện cờ b-ạc hiệu quả
-
Những đứa con khủng hoảng vì bị bố mẹ chê bai
-
Áp lực, khủng hoảng tâm lý vì bị “giục lấy chồng”
-
Trầm cảm vì nợ nần: Những lời khuyên hữu ích giúp bạn vượt qua!
-
Chồng ngoại tình và cách xử lý của người vợ thông minh
-
Phải làm sao khi bạn luôn cảm thấy lo lắng, bất an trong mối quan hệ?
-
Tha thứ cho bản thân: Tầm quan trọng và cách thực hiện
-
Sốc tâm lý sau khi sinh con đầu lòng: Cách khắc phục và phòng ngừa
-
Lòng biết ơn: Chìa khóa vượt qua 8 tình huống đau buồn
-
Làm thế nào để người già bớt khó tính, mất ngủ?
-
Trầm cảm khi chồng không chịu đóng góp tài chính và giải pháp
-
Rối loạn lo âu, mất ngủ khi tuổi già đến
-
Trầm cảm vì người chồng lười biếng, rượu bia, tôi phải làm gì?
-
Không còn cơn rối loạn lo âu, tôi đã vui vẻ trở lại!
-
.jpg)
Tại sao rối loạn lo âu, trầm cảm cứ tái đi tái lại?
-
Từng bị trầm cảm do áp lực công việc, tôi đã vui vẻ trở lại
-
Cách tìm lại sự tự tin, hạnh phúc khi trầm cảm vì bị chồng bạo hành tinh thần
-
Tôi đã đồng hành cùng con vượt qua căn bệnh trầm cảm tuổi 17
-
Hồi sinh tinh thần sau những ngày bị lo âu, trầm cảm
Hỗ trợ (Giờ HC)
-
Chuyên gia tâm lý
0243.760.6666
Email: gocthauhieu@gmail.com
