Hội chứng rối loạn ám ảnh tình yêu: Nguyên nhân và cách vượt qua

   Người bị lụy tình (hay còn gọi là hội chứng rối loạn ám ảnh tình yêu) thường si mê mù quáng, thậm chí kiểm soát quá mức đối phương. Họ cho rằng đây chính là cách thể hiện tình yêu của bản thân với người bạn tình. Thế nhưng thực tế, tình trạng này chỉ làm cho đối phương cảm thấy ngột ngạt, tăng nguy cơ tình yêu tan vỡ. Vậy vì sao họ lại bị chứng rối loạn ám ảnh tình yêu? Cách vượt qua như thế nào?

Nguyên nhân gây hội chứng rối loạn ám ảnh tình yêu là gì?

Nguyên nhân gây hội chứng rối loạn ám ảnh tình yêu là gì?

   Rối loạn ám ảnh tình yêu hay lụy tình (OLD) là tình trạng một người bị ám ảnh bởi ai đó mà họ cảm thấy có thể yêu, họ cảm thấy cần phải bảo vệ người của mình đến mức thái quá, thậm chí có những hành vi kiểm soát họ như thể họ là vật sở hữu của bản thân.

   Đến nay, các chuyên gia vẫn chưa tìm ra nguyên nhân chính xác gây rối loạn ám ảnh tình yêu. Họ cho rằng, tình trạng này có thể có mối liên quan đến các vấn đề tâm lý khác như:

• Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (Obsessive compulsive disorder- OCD): Người mắc chứng OCD thường bị ám ảnh về mọi thứ phải thật hoàn chỉnh, hoàn hảo, kể cả các mối quan hệ xã hội. Vì thế họ cũng có thể bị ám ảnh bởi tình yêu, đòi hỏi những thứ chuẩn mực nhất trong mối quan hệ này.
• Rối loạn gắn bó: Những đối tượng mắc chứng này thường có trải nghiệm tiêu cực trong quá khứ, khiến họ bị ám ảnh việc phải gắn kết quá mức với ai đó. Nếu là người xa lạ, họ lại có thể cảm thấy xa cách, khó hòa đồng. Nhưng một khi đã trong mối quan hệ, họ thường sợ bị bỏ rơi nên có xu hướng muốn thao túng, kiểm soát tất cả mọi thứ hết mức có thể.
• Hội chứng hoang tưởng người khác yêu mình (Erotomania): Người mắc chứng này luôn có niềm tin mãnh liệt rằng tất cả những người xung quanh đều yêu và si mê họ. Bất kể đối phương có hành động gì, họ cũng đều cho là đang thể hiện tình cảm. Sự ảo tưởng vô lý này dẫn tới việc họ tự cho mình quyền kiểm soát một trong số những người đó và thể hiện tình yêu đó một cách mất kiểm soát.

Người bị hội chứng hoang tưởng người khác yêu mình hay ảo tưởng vô lý

• Rối loạn nhân cách giới (Borderline personality disorder- BPD): Người mắc chứng BDP luôn gặp khó khăn trong việc kiểm soát suy nghĩ, hành vi của bản thân. Cảm xúc của họ có thể thay đổi đột ngột trong thời gian ngắn. Họ trở nên ám ảnh và bộc phát tình yêu quá mức với mối quan hệ xung quanh. Đồng thời, họ còn có thể chuyển từ trạng thái yêu cuồng nhiệt sang căm phẫn hay khinh bỉ cực độ.
• Bệnh ghen tuông hoang tưởng (Othello): Người bệnh luôn có niềm tin mãnh liệt rằng bản thân đang bị lừa dối, cho dù thực tế không phải như vậy. Tất cả hành vi của đối phương đều được cho là đang ngoại tình, bất kể mọi lời giải thích. Hội chứng ám ảnh tình yêu bắt nguồn từ chứng này đã lý giải vì sao họ có xu hướng kiểm soát, theo dõi người yêu quá mức.

   Nói chung, hội chứng rối loạn ám ảnh tình yêu thường liên quan đến những trải nghiệm tiêu cực từ quá khứ.

   Họ có thể từng bị phản bội, lừa dối, bị bỏ rơi, bị mất đi người yêu… Những tổn thương tồn tại trong thời gian dài sẽ trở thành một bóng đen tâm lý bao trùm tâm trí của họ. Và khi có một cuộc tình, họ lo sợ quá khứ lặp lại nên mới có xu hướng kiểm soát, ám ảnh quá mức.

   Tình trạng này chỉ khiến đối phương mệt mỏi, ngột ngạt, tăng nguy cơ chia tay. Và nếu điều đó xảy ra, nhiều trường hợp còn tự hại bản thân để níu kéo lại cuộc tình.

Làm thế nào để vượt qua hội chứng rối loạn ám ảnh tình yêu

   Các biện pháp điều trị hội chứng rối loạn ám ảnh tình yêu bao gồm:

Sử dụng thuốc tây

   Với những trường hợp rối loạn ám ảnh tình yêu thể nhẹ, bác sĩ sẽ kê thuốc để ổn định cảm xúc, hạn chế hành vi bốc đồng của người bệnh.

   Các nhóm thuốc phổ biến thường dùng gồm có nhóm thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm (Prozac, Paxil hay Zoloft), thuốc chống lo âu (Valium và Xanax), thuốc chống loạn thần.

Thuốc tây điều trị rối loạn ám ảnh tình yêu thường gây nhiều tác dụng phụ

   Tuy nhiên, các nhóm thuốc trên thường gây hại gan thận, ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh. Bởi vậy, để ổn định cảm xúc một cách an toàn hơn, bạn nên sử dụng thêm sản phẩm từ thiên nhiên như BoniBrain của Mỹ.

Liệu pháp tâm lý

   Việc kết hợp sử dụng sản phẩm BoniBrain với liệu pháp tâm lý sẽ mang lại hiệu quả cao, giúp người bệnh nhận ra suy nghĩ, hành vi sai lệch và sửa chữa chúng.

   Các liệu pháp thường được chỉ định cho người mắc hội chứng ám ảnh tình yêu là:

• Liệu pháp nhận thức – hành vi.
• Liệu pháp hành vi biện chứng

Sự hỗ trợ từ gia đình

   Người bệnh rất cần có sự đồng hành từ gia đình và người thân để có thể kiểm soát được những hành vi, nhận thức sai lệch. Gia đình cần kiên trì, động viên người bệnh vượt qua khó khăn, cụ thể:

• Khuyến khích tập luyện thể dục thể thao hằng ngày, đặc biệt là các bộ môn thiền hay yoga.
• Dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn, tránh xa căng thẳng, áp lực.
• Tham gia các hoạt động cần sự kiên nhẫn nhưng mang đến các thành quả tốt đẹp hoặc các hoạt động yêu thích của bệnh nhân như leo núi, nấu ăn, học đan móc, làm gốm hay học một kỹ thuật mới nào đó…
• Trò chuyện, chia sẻ nhiều hơn với người bệnh để hiểu tâm tư, suy nghĩ của họ, giải đáp các khúc mắc về chuyện tình cảm nếu có.
• Khuyến khích người bệnh ngủ đủ giấc mỗi ngày, hạn chế thức khuya, tốt nhất nên ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày.
• Tránh xa bia rượu, thuốc lá hay các chất kích thích khác.
• Hướng người bệnh tạo dựng các giá trị của bản thân, yêu bản thân hơn thay vì chỉ tập trung và ám ảnh về tình yêu.

   Hội chứng rối loạn ám ảnh tình yêu khiến một người có thể trở nên cuồng điên, bốc đồng và tự hại chính bản thân mình để chứng tỏ tình yêu với đối phương. Bởi vậy, nếu đang gặp tình trạng này, bạn nên điều trị càng sớm càng tốt.

   Tổng đài chuyên gia tư vấn tâm lý: 0234.760.6666