Cách vượt qua trầm cảm vì thua kém bạn bè

   Nhà thơ Nguyễn Du đã từng viết trong truyện Kiều một câu thơ: “Trông người lại ngẫm đến ta” – Vẫn biết chúng ta phải nhìn người thành công hơn mình để có động lực, cố gắng và phấn đấu. Thế nhưng đôi khi “cái nhìn” này lại khiến bản thân mình cảm thấy xót xa, tủi hổ, tâm trạng sẽ trở lên bi quan, chán nản, hậu quả là những căn bệnh về tâm lý nguy hiểm như rối loạn lo âu, trầm cảm. Đó cũng là câu chuyện của mà em Trần Thanh Ngân, 28 tuổi, trú tại số 128, phố Nguyễn Hữu Cầu, phường Ngọc Châu, TP Hải Dương, điện thoại: 0385.731.031 đã từng trải qua.

Trầm cảm vì thua kém anh em, bạn bè

   Tôi nhớ như in buổi sáng ngày Lễ tình nhân Valentine, tôi nhận được cuộc điện thoại của một cô gái tự nhận mình là người không có tình yêu, không có hạnh phúc đã khiến tôi phải nhớ mãi không quên. Với giọng nói buồn bã, thiếu sức sống, em Ngân chia sẻ về câu chuyện của mình:

   “Gia đình em có truyền thống học rất giỏi, bố em là thạc sĩ kinh tế, mẹ em cũng có 2 bằng đại học, còn anh trai đỗ học bổng toàn phần, hiện đang du học bên Anh.  Trong khi đó em dù cố gắng tới đâu cũng chỉ là loại làng nhàng trong lớp, thi cấp 3 thôi đã chật vật, còn đại học thì tới năm thứ 2 mới đỗ. Từ nhỏ bố mẹ thường gọi em là “hố đen” của gia đình, luôn nói với em rằng tại sao bố mẹ giỏi, anh trai giỏi mà em lại dốt như thế, giá như em chỉ bằng một nửa của anh trai thì có phải họ đỡ lo nghĩ không? Nhiều lúc em tự hỏi mình rằng liệu mình có phải con của bố mẹ mình không hay mình chỉ là con nuôi thôi nên mới kém cỏi, không giống họ được tí gì”.

   “Suốt 3 năm sau khi ra trường, công việc của em là dạy học trực tuyến tại nhà, thu nhập một tháng chưa tới 10 triệu, nói chung lương chỉ đủ chi tiêu chứ không tích cóp được gì cả. Trong khi đó, trên các trang mạng facebook, tiktok, instagram, bạn bè em thường xuyên khoe những hình ảnh đi du lịch khắp nơi, dùng đồ hiệu, việc lương cao, làm quản lý, mua nhà, mua xe…. Nhìn các bạn rồi nhìn lại bản thân mình, họ thành công như thế còn mình 28 tuổi rồi mà vẫn mãi ở vị trí xuất phát thế này, điều đó khiến em càng tự ti hơn, thấy mình luôn là kẻ thất bại. Bữa cơm gia đình, bố mẹ em đều ngồi kể về bạn bè của em, đứa này xây nhà cho bố mẹ, đứa kia biếu bao nhiêu tiền, đứa nọ đưa bố mẹ đi Hàn Quốc… rồi quay bảo em chả được cái gì. Mỗi bữa cơm với em đều là cực hình, nuốt thìa cơm còn nghẹn không nuốt nổi chị ạ”.

   Những lời nói tuy bình thường đó nhưng lại như từng lưỡi dao cứa vào tâm hồn vốn đã đầy tổn thương của Ngân, tôi đồng cảm: “Chắc em cảm thấy mệt mỏi lắm đúng không?”

   Ngân trả lời tôi trong sự mệt mỏi: “Em trở nên hoài nghi chính bản thân mình, làm việc gì cũng sợ sai, sợ người khác không hài lòng, khi dạy học em luôn nghĩ chắc học sinh không hiểu bài đâu, rồi sao các bạn ấy lại không để ý vào bài hay là không thích mình dạy. Cuối cùng em đã nghỉ việc chị ạ, rồi cố gắng xin vào làm một vài chỗ nhưng chỗ nào cũng chỉ 1-2 tháng là nghỉ. Em không dám mở lòng yêu ai vì nghĩ rằng mình kém cỏi, rồi người ta sẽ chán ghét mình. Em càng ngày càng thu mình lại, không muốn gặp gỡ, giao lưu với ai hết, mất hết năng lượng để làm việc, tinh thần xuống dốc, lúc nào cũng buồn bã, chán nản, người mệt mỏi. Em bị mất ngủ liên tục, một đêm có khi chỉ ngủ được 2-3 tiếng, còn lại trằn trọc, nghĩ ngợi đủ thứ chuyện”.

Vượt qua chính bản thân mình, tìm lại sự yêu đời và hạnh phúc

   Một thời gian dài sống trong sự mặc cảm, tự ti nên để em Ngân có thể yêu thương lại chính bản thân mình có lẽ không phải là điều dễ. Nhưng may mắn thay, sau vài tháng tôi đã có dịp gặp trực tiếp em - cô gái với nụ cười duyên dáng và gương mặt rạng rỡ, thật khác với em của trước đây.

   “Bây giờ em vui vẻ yêu đời rồi chị ạ” – Ngân nói với tôi cùng nụ cười rạng rỡ: “Ngày đó em không thể tâm sự được với ai cả, chẳng ai hiểu được tâm trạng của em, mọi người đều bảo em là thay vì ngồi đó mà suy nghĩ thì cố gắng thay đổi đi nhưng em không làm được. Em đã từng đi khám bác sĩ rồi đó, bác sĩ bảo em bị rối loạn lo âu, có dấu hiệu trầm cảm và chỉ kê đơn thuốc thôi. Nói thật, em bị tác dụng phụ của thuốc, người em mọc đầy mụn, kinh nguyệt rối loạn và em có dấu hiệu tăng cân mất kiểm soát. Em uống được 2 tháng thì sợ quá không dám dùng nữa và chấp nhận sống chung với bệnh”.

   “Nhưng may mắn là đúng lúc này em tình cờ thấy được số hotline của văn phòng tư vấn 0243.760.6666, em bấm gọi thử xem sao thì gặp được chuyên gia. Em không nghĩ là lại có người sẵn sàng lắng nghe, đồng cảm và hiểu mình, không phán xét hay bình luận gì cả mà luôn luôn chỉ có những lời động viên. Nói chuyện với chuyên gia xong tự nhiên em thấy bản thân mình có giá trị hơn. Tuy nhiên để bệnh của em được cải thiện lâu dài thì chuyên gia khuyên em sử dụng thêm sản phẩm BoniBrain của Mỹ nữa”.

   “BoniBrain là sản phẩm làm tăng hormon hạnh phúc serotonin và dopamin, giúp người bệnh thấy sảng khoái, hạnh phúc, yêu đời hơn. Em dùng có thấy được hiệu quả như thế không?” – tôi tò mò hỏi và nhận được sự đồng tình của em.

   “Em dùng liều 4 viên mỗi ngày, chia 2 lần. Khoảng 2-3 ngày sau thôi em đã thấy tinh thần của mình khá hơn rồi, không còn lúc nào cũng buồn bã lo âu như trước mà thấy có sự phấn chấn hơn, người đỡ mệt mỏi, giấc ngủ ngon và sâu hơn. Tuy chưa rõ rệt hẳn nhưng có sự thay đổi tích cực là em mừng rồi nên kiên trì dùng tiếp. Công nhận càng dùng đều tinh thần của em càng khá hơn, tới hiện tại thì mọi thứ ổn lắm rồi chị ạ” – Ngân cười tươi nói:

   “Một đêm em ngủ được khoảng 7 tiếng từ 11h đêm tới 6 giờ sáng, ngủ ngon, ngủ sâu không bị tỉnh giấc giật mình giữa đêm. Sáng dậy người tỉnh táo, khỏe mạnh, đầu óc sảng khoái hơn hẳn, cảm thấy con người tràn đầy năng lượng và sức sống chị ạ. Tâm trạng vui vẻ, hạnh phúc và yêu đời hơn. Một điều em vô cùng ưng ý ở sản phẩm BoniBrain đó là dù dùng liên tục 3-4 tháng rồi nhưng em không hề nhận thấy tác dụng phụ gì cả, khác hẳn thuốc tây trước đây nên em cũng an tâm hơn”.

   “Chúc mừng em đã có cải thiện trên sức khỏe. Vậy bây giờ em còn suy nghĩ nhiều tới những chuyện trước đây nữa không?”

   Em Ngân cười đáp: “Vẫn chứ chị nhưng không phải là suy nghĩ tiêu cực nữa. Em biết không ai hoàn hảo cả, mỗi người trong chúng ta đều có mặt mạnh, mặt yếu. Người ta hơn em ở mặt này nhưng mặt khác chắc gì đã bằng em, em nhận ra mọi sự so sánh đều là khập khiễng cả, tại sao mình lại phải quá bận tâm vì nó. Mình không hiểu và yêu bản thân mình thì chẳng ai yêu nổi cả. Thay vì buồn bã, em nghĩ mình nên dành thời gian để học tập và rèn luyện nhiều hơn, bỏ ngoài tai những lời nói của mọi người mà sống thôi”.

   Nghe được những lời đó của em Ngân khiến tôi vô cùng xúc động. Người ta bảo “thay đổi suy nghĩ là thay đổi cuộc đời” quả không sai, chúng ta có mặt ở trên đời này để sống cuộc sống của chính mình, đừng vì sự ảnh hưởng của người khác mà chán ghét bản thân. Hãy yêu thương chính mình và trân trọng những gì mình đang có các bạn nhé.

Mời các bạn đón xem: 

• Công ty Botania nhận giải "Top 10 thương hiệu được tin dùng nhất châu Á năm 2023"

XEM THÊM:

• Áp lực đồng trang lứa: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách vượt qua
• Kiệt sức, trầm cảm vì phong trào “Flex” bủa vây
• Top 7 cách vượt qua áp lực đồng trang lứa đơn giản và hiệu quả

Chia sẻ của bệnh nhân sau khi sử dụng BoniBrain

  Cô Nguyễn Thị Lý ( 64 tuổi, ở số 31 ngõ 1 tổ 1 phường Phú Lương, Ba La, quận Hà Đông, Hà Nội): "Sử dụng BoniBrain tôi đã giảm được liều thuốc tây, ngủ ngon cả đêm, tinh thần vui vẻ, yêu đời, hạnh phúc trở lại"

Em Nguyễn Thị Ánh (33 tuổi, ở số 100, ngõ 121 TDP Trung Kiên, phường Tây Tựu, quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội): "Dùng BoniBrain một thời gian xong, tự dưng em không hiểu tại sao ngày xưa mình lại có thể luôn suy nghĩ tiêu cực như thế được, giờ em vui vẻ, hạnh phúc lắm rồi"

Mời các bạn nghe PGS.TS Nguyễn Phương Dung, Đại học y dược thành phố Hồ Chí Minh tư vấn về cách điều trị bệnh trầm cảm, rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh:

Mời các bạn lắng nghe chia sẻ của Tiến Sĩ, Bác Sĩ Dương Quang Hiến, Bệnh viện quân y 103 về cách cải thiện tâm trạng, giấc ngủ cho bệnh nhân rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh, trầm cảm:

Để tìm nhà thuốc gần nhất bán sản phẩm BoniBrain, vui lòng bấm: 

Điện thoại tư vấn: 0243.760.6666 (Giờ hành chính: từ 8h-12h sáng và 1h30 phút – 5h30 phút chiều)

Thông tin chi tiết sản phẩm BoniBrain

   Muốn có một sức khỏe tốt thì phải có một tinh thần tốt, lạc quan và vui vẻ chính là nguồn sinh lực quan trọng nhất của mỗi người. Rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh, căng thẳng stress kéo dài, trầm cảm là những tâm bệnh đang có xu hướng ngày càng gia tăng của xã hội hiện đại.

Y học đã chứng minh, thiếu hụt hormon hạnh phúc serotonin và dopamin là cơ chế bệnh sinh gây ra rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh, trầm cảm.

Các thuốc tây y cũng chủ yếu tác động vào cơ chế tăng nồng độ 2 loại hormon này, tuy nhiên, những thuốc này đều gây ra rất nhiều tác dụng phụ.
 

Thành phần của sản phẩm BoniBrain

BoniBrain với thành phần hoàn toàn từ thảo dược, các acid amin tự nhiên, các vitamin và nguyên tố vi lượng có tác dụng kích thích cơ thể tăng sản sinh hormon hạnh phúc serotonin và dopamin, từ đó giúp:

- Giúp cải thiện tâm trạng

- Giúp giảm lo âu, căng thẳng, buồn rầu

- Cải thiện giấc ngủ do căng thẳng thần kinh

- Giúp tinh thần sảng khoái, hạnh phúc, tăng năng lượng

BoniBrain dùng cho người bị trầm cảm, rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh, căng thẳng stress kéo dài, mất ngủ do căng thẳng, người phải lao động trí óc cường độ cao. Người hay có những cảm xúc buồn bã, chán nản, mất năng lượng, mất hứng thú trong cuộc sống, không tìm được niềm vui và hạnh phúc.

Liều dùng: 2-4 viên mỗi ngày, chia làm 2 lần, uống vào buổi trưa và chiều

Công dụng của sản phẩm BoniBrain

Giá BoniBrain và cách mua sản phẩm

   BoniBrain lọ 30 viên có giá 360.000 vnđ

   Quý khách có thể dễ dàng mua BoniBrain theo 3 cách sau:

   Cách 1: Mua tại các nhà thuốc tây trên toàn quốc. Mời quý khách xem danh sách các nhà thuốc tây phân phối sản phẩm BoniBrain tại đây.

   Cách 2: Mua trực tiếp tại trụ sở công ty ở 169 Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội

   Cách 3: Liên hệ số hotline 0243.760.6666 trong giờ hành chính tất cả các ngày trong tuần để được dược sĩ tư vấn và gửi BoniBrain theo đường chuyển phát nhanh về tận nhà quý khách.

Thông tin nhà phân phối BoniBrain tại Việt Nam

    BoniBrain được phân phối bởi Công ty Botania (1 trong 5 công ty phân phối thực phẩm bảo vệ sức khỏe lớn nhất hiện nay).  

    Địa chỉ: 169 Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội.

    Năm 2021, Công ty Botania vinh dự được nhận giải thưởng Top 10 Thương hiệu được tin dùng nhất Việt Nam. Chương trình do liên hiệp các Hội UNESCO Việt Nam; Trung tâm phát triển doanh nghiệp và Thương hiệu thuộc Liên hiệp các Hội khoa học và Kỹ thuật Việt Nam; Liên hiệp khoa học doanh nhân Việt Nam; các  Bộ, Ban, Ngành Trung ương phối hợp tổ chức.

Năm 2018, Công ty Botania vinh dự được nhận giải thưởng TOP 10 - Thương hiệu, nhãn hiệu tin dùng do Trung tâm Chống hàng giả, Hội Chống hàng giả và Bảo vệ thương hiệu TP. Hà Nội cùng với các cơ quan chức năng khác trao tặng:

Thông tin nhà sản xuất

    BoniBrain là sản phẩm được nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ, là hàng chính hãng được sản xuất tại hệ thống nhà máy Viva Pharmaceutical Inc  - Canada và nhà máy J&E International - Mỹ thuộc tập đoàn đa quốc gia Viva Nutraceuticals – tập đoàn sản xuất Dược phẩm, thực phẩm chức năng uy tín hàng đầu thế giới.

    Hệ thống máy móc trong nhà máy sử dụng công nghệ microfluidizer, một trong những công nghệ tiên tiến hiện đại bậc nhất thế giới, tạo ra những phân tử hạt nano có kích thước đồng nhất dưới 70nm, từ đó tạo ra những sản phẩm có sinh khả dụng cao, hấp thu và tác dụng tốt hơn.

Một số hình ảnh khác từ nhà máy:

 Nhà máy đạt tiêu chuẩn cGMP của:

- FDA (Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ) 

- Health Canada ( Bộ y tế Canada)

- NSF International ( Trung tâm hợp tác về an toàn thực phẩm và nước uống của tổ chức y tế thế giới WHO).

Chứng nhận GMP - Bộ y tế Canada

Xác nhận GMP -  Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ

Chứng nhận GMP - tổ chức y tế thế giới WHO