Tags: hạnh phúc

Top 6 thảo dược giúp dịu thần kinh, giảm căng thẳng

Không phải ai cũng biết loại thảo dược tốt cho sức khỏe tinh thần. Chính vì vậy, bài viết dưới sẽ hé lộ các loại cây cỏ giúp dịu thần kinh, giảm căng thẳng.

Xem tiếp

Làm cách nào để trở nên vui vẻ khi mà bạn chỉ có một mình?

Để trở nên vui vẻ khi chỉ có một mình, bạn nên học cách tự lập, thực hiện sở thích, duy trì kết nối với bên ngoài, làm những điều mới mẻ và…

Xem tiếp

Làm cách nào để luôn giữ được suy nghĩ tích cực, lạc quan mỗi ngày?

Để giữ được suy nghĩ tích cực, bạn cần tập trung vào những điều tốt đẹp, luôn cảm thấy biết ơn, luôn nở nụ cười, ở gần những người tích cực,...

Xem tiếp

9 lời khuyên để có cuộc hôn nhân hạnh phúc

Chỉ kết hôn với người bạn yêu thích, người tôn trọng bạn, luôn chia sẻ với đối phương mọi việc… là những lời khuyên giúp bạn có hôn nhân hạnh phúc.

Xem tiếp

Tiền có mua được hạnh phúc không? Mối liên hệ là gì?

“Tiền có mua được hạnh phúc không?”, đây là câu hỏi được tranh luận trong rất nhiều năm qua. Tiền thực sự quan trọng cho hạnh phúc nhưng…

Xem tiếp

10 điều bạn nên buông bỏ để có cuộc sống hạnh phúc

Mỗi cá nhân trên thế giới này là duy nhất và phương tiện hướng tới hạnh phúc có thể không giống nhau với tất cả chúng ta. Tuy nhiên, có những thứ chúng ta đang nắm giữ lại có thể làm tăng căng thẳng, đau đớn và khổ sở.

Xem tiếp

5 thói quen không lành mạnh đang khiến chứng trầm cảm của bạn trở nên tồi tệ hơn

Gần đây căn bệnh trầm cảm của bạn có trở nên tồi tệ hơn không? Khi đọc bài viết này, chúng tôi hiểu bạn đang thực sự mắc kẹt trong một tâm trạng buồn bã, chán nản.

Xem tiếp

Biện pháp tốt nhất giúp xóa bỏ cảm xúc tiêu cực: Buông bỏ và tha thứ

Cuộc sống là một chuỗi những trải nghiệm. Một số trong đó khiến chúng ta cảm thấy được yêu thương, nhưng cũng có một số khác khiến chúng ta phải xấu hổ, sợ hãi, tức giận, ghen tị, cảm thấy cô đơn, tự ti và tuyệt vọng.

Xem tiếp

Hãy để toàn bộ cảm xúc bị kìm nén của mình được giải phóng

Đối phó với cảm xúc tiêu cực là điều không dễ dàng, nhưng kìm nén chúng vào sâu trong trái tim cũng không phải cách bạn nên làm. Hãy giải phóng những cảm xúc tiêu cực này một cách lành mạnh nếu bạn không muốn chúng luôn kìm hãm bản thân bạn nhé.

Xem tiếp

9 cách đối phó với sự cô đơn cho người hướng nội

Bạn có phải người hướng nội, ngại mở rộng các mối quan hệ, nhưng cũng phải vật lộn với sự cô đơn? Chúng tôi sẽ cùng bạn khám phá 9 cách đối phó với cô đơn khi bạn là một người hướng nội.

Xem tiếp