Lợi ích của việc ở một mình tới sức khỏe tinh thần
Trong bài viết này, mời bạn cùng tìm hiểu lợi ích của thời gian ở một mình với sức khỏe tinh thần của chúng ta.
Vì sao bạn cảm thấy khó thở khi căng thẳng, stress?
Khi bị căng thẳng, stress, nhiều người thường cảm thấy khó thở và thở nông, tăng nhịp tim, choáng váng… Tại sao lại như vậy?
Stress ở sinh viên - Tình trạng báo động hiện nay
Hầu như bất cứ ai cũng từng có một giai đoạn thường cảm thấy tâm lý căng thẳng, stress. Trong đó, sinh viên là một trong những đối tượng có nguy cơ bị stress rất cao.
Tìm hiểu về hội chứng mệt mỏi mãn tính
Tìm hiểu về hội chứng mệt mỏi mãn tính? Cách khắc phục hiệu quả thế nào?
-
Tìm hiểu về liệu pháp tiếp xúc để điều trị các vấn đề tâm lý
-
Rối loạn hệ thần kinh thực vật: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
-
Tác dụng của magie với bệnh nhân trầm cảm, rối loạn lo âu
-
Tại sao trầm cảm và bệnh tim mạch thường xuất hiện cùng nhau? Đâu là cách khắc phục hiệu quả?
-
Trầm cảm do thuốc điều trị cao huyết áp phải làm sao?
-
Nỗi lòng thầm kín của người bệnh ung thư
-
Trầm cảm ở người nổi tiếng: Nguyên nhân do đâu?
-
Đổ bệnh vì sếp 'ái kỷ'
-
Các rối loạn liên quan đến căng thẳng, stress thường gặp
-
Áp lực kinh tế ngày Tết: Nguyên nhân và giải pháp
Đặt câu hỏi cho chuyên gia
XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC
-
Những hệ lụy khôn lường của bắt nạt trực tuyến và cách ngăn chặn
-
Người già cô đơn: Nguyên nhân chính dẫn đến trầm cảm
-
Dấu hiệu cho thấy bạn đang suy nghĩ quá nhiều và cách để ngừng lại
-
Khảo sát: 42% người Việt Nam đi làm trong trạng thái căng thẳng, stress
-
Hoang tưởng mắc bệnh tình dục
-
Biện pháp tốt nhất giúp xóa bỏ cảm xúc tiêu cực: Buông bỏ và tha thứ
-
Áp lực tâm lý mỗi khi tụ họp gia đình dịp Tết
-
Bạn bị mất phương hướng? Sau đây là 6 bước giúp bạn tìm được hướng đi và mục đích sống
-
Chuẩn bị tâm lý cho con trẻ khi cha mẹ ly hôn
-
Muốn hạnh phúc, đừng vội vàng kết hôn chỉ vì “đến tuổi”
-
Vui vẻ, yêu đời trở lại sau khi bị trầm cảm sau sinh
-
Làm thế nào để người già bớt khó tính, mất ngủ?
-
Tôi đã vực dậy được tinh thần sau cú sốc chồng ngoại tình
-
Cách vượt qua trầm cảm vì áp lực nợ nần
-
Yêu đời trở lại sau khi bị trầm cảm do sống chung với mẹ chồng
-
Trầm cảm vì chồng ngoại tình, tôi có nên tha thứ ?
-
Bí quyết vượt qua rối loạn lo âu, trầm cảm của người phụ nữ U70
-
.jpg)
Tôi đã vực dậy tinh thần sau cú sốc phá sản, nợ nần
-
Giải pháp giúp mẹ đơn thân vượt qua trầm cảm
-
Giải pháp giúp tôi vượt qua tâm bệnh sau cú sốc chồng mất do COVID 19
Hỗ trợ 24/7
-
Chuyên gia tâm lý
0243.760.6666
Email: gocthauhieu@gmail.com
