Những hậu họa khôn lường đến từ trầm cảm do nghiện game online

   Chơi game online là một thú vui của nhiều bạn trẻ sau những giờ làm việc và học tập. Một đôi tiếng chơi game cùng bạn bè sẽ giúp xả stress, và giảm bớt căng thẳng. Tuy nhiên, ranh giới giữa việc giải trí và nghiện game khá mong manh.

   Nếu không biết dừng đúng lúc, bạn có thể lệ thuộc vào game, dẫn đến các rối loạn tâm thần như trầm cảm. Điều này sẽ để lại không ít hậu họa khôn lường về mọi mặt. Trong bài viết dưới đây, chúng ta cùng tìm hiểu thêm về điều này nhé!

Những hậu họa khôn lường đến từ trầm cảm do nghiện game online

Nghiện game online - Một nguyên nhân gây trầm cảm ở thanh thiếu niên

    Tuổi thanh thiếu niên hay còn được gọi là tuổi thần tiên, tuổi ô mai, tuổi “teen”. Đây là độ tuổi mà bất kỳ ai nghe đến cũng nghĩ ngay tới sự vui vẻ, hoạt bát, ngây thơ, trong sáng, và năng động. Cũng vì thế, tuổi thanh thiếu niên được nhiều người cho là giai đoạn đẹp nhất trong mỗi cuộc đời.

    Tuy nhiên, tuổi thanh thiếu niên cũng rất dễ gặp phải những vấn đề về tâm lý, ví dụ như bệnh trầm cảm.

   Trong những thập kỷ trước, nhiều người vẫn cho rằng, thanh thiếu niên là đối tượng có lẽ chẳng thể nào bị trầm cảm. Tuy nhiên, cho đến hiện nay, tình trạng trầm cảm ở lứa tuổi này đang ngày một gia tăng.

    Nguyên nhân gây trầm cảm ở thanh thiếu niên thường đến từ áp lực thi cử, bố mẹ quá nghiêm khắc, bố mẹ áp đặt, gia đình đổ vỡ, bạo lực học đường, bắt nạt trực tuyến,... và do nghiện game online.

    Chơi game online là một thói quen của không ít bạn trẻ. Ban đầu, chơi game chỉ nhằm mục đích giải trí, giao lưu với bạn bè. Tuy nhiên, việc chơi game có thể đi quá giới hạn cho phép, gây lệ thuộc và nghiện.

    Theo số liệu thống kê từ Bệnh viện Tâm thần Trung ương 2 cho thấy, có đến 11,6% thanh niên từ 15 - 19 tuổi, và 17,9% thanh niên từ 20 - 24 tuổi bị trầm cảm. Rất nhiều người trong số đó là do nghiện game online. Các chuyên gia cũng khuyến cáo, trầm cảm do nghiện game online sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống và sức khỏe của giới trẻ.

Nghiện game online là một nguyên nhân gây trầm cảm ở thanh thiếu niên

Những hậu họa khôn lường đến từ trầm cảm do nghiện game online

   Chúng ta đều biết rằng, cả nghiện game và trầm cảm đều gây ra những ảnh hưởng vô cùng nghiêm trọng đến sức khỏe, tâm sinh lý và tương lai của thanh thiếu niên. Khi hai tình trạng này kết hợp, những hậu họa mà chúng gây ra  có thể kể đến như:

Gây gián đoạn quá trình phát triển thể chất

   Người nghiện game online thường xuyên bỏ bê việc ăn uống. Họ thường ăn uống qua loa, ăn nhiều đồ ăn nhanh (như mì gói, bánh mỳ,...) và uống nhiều nước ngọt, nước tăng lực. Đồng thời, những người này còn có thể thức thâu đêm suốt sáng để “cày game”, làm cho cơ thể không có thời gian nghỉ ngơi.

    Khi mắc chứng trầm cảm, sự phát triển thể chất còn bị ảnh hưởng nặng nề hơn do họ bỏ ăn, bỏ uống, hoặc ăn uống một cách mất kiểm soát. Theo các chuyên gia, trầm cảm do nghiện game online có thể khiến người bệnh bị suy kiệt nghiêm trọng.

Ảnh hưởng đến trí tuệ

   Chơi game online liên tiếp trong nhiều giờ, nhiều ngày sẽ khiến cho não bộ rơi vào trạng thái quá tải, các chức năng đều bị giảm sút và mất dần khả năng lao động trí óc. Chứng nghiện game còn khiến thanh thiếu niên không thể tập trung vào học tập do luôn nghĩ đến việc chơi game.

    Bên cạnh đó, khi tiến triển thành trầm cảm, các chất dẫn truyền thần kinh trong não bộ sẽ bị cạn kiệt, tế bào thần kinh chết đi nhiều hơn. Nếu điều này kéo dài, thì sẽ khiến người bệnh gặp phải chứng sa sút trí tuệ, mất trí nhớ và khả năng học tập. Có rất nhiều trường hợp dù đã 16 tuổi, nhưng trí óc của người bệnh vẫn như một đứa trẻ lên 10.

Trầm cảm do nghiện game online khiến người trẻ dễ bị sa sút trí tuệ

Gây rối loạn hành vi

    Nghiện chơi game online có thể gây rối loạn hành vi ở giới trẻ, các bạn càng nhỏ tuổi thì càng dễ bị ảnh hưởng. Các bạn có thể bắt chước các phát ngôn hay hành động của các nhân vật ở trong game, cư xử một cách kỳ quặc, không có mục đích, hoặc thể hiện sự hung hăng, bạo lực.

   Với những người trầm cảm do nghiện game online, khả năng khống chế cảm xúc của họ còn tệ hơn. Họ rất dễ bị kích động, nổi nóng, cáu gắt, và với những ám ảnh trong game, họ có thể gây ra những hành động vô cùng liều lĩnh, bốc đồng, gây nguy hiểm cho bản thân và người xung quanh.

Làm suy giảm chất lượng các mối quan hệ

   Nghiện game online đồng nghĩa với việc người bệnh sẽ “nướng” hầu hết thời gian cho việc chơi game. Chính vì vậy, họ sẽ không còn thời gian để phát triển và mở rộng các mối quan hệ lành mạnh xung quanh. Đồng thời, việc nghiện chơi game có thể khiến họ trở nên mâu thuẫn với bạn bè, người thân.

    Với chứng bệnh trầm cảm, họ sẽ càng thu mình hơn, tự cô lập bản thân và không tiếp xúc với người khác, hay rút lui khỏi các hoạt động xã hội. Điều này sẽ khiến cho các mối quan hệ của họ ngày càng ít dần đi, cũng như làm giảm chất lượng các mối quan hệ hiện có. Điều này sẽ gây ảnh hưởng lớn đến tương lai sau này.

Gia tăng ý định tự tử

    Như đã nhắc đến, nghiện game online có thể khiến người bệnh mất khả năng kiểm soát hành vi, và dễ nảy sinh những suy nghĩ tiêu cực. Bên cạnh đó, khi nhận thức được tình trạng nghiện game của mình gây ra những hậu quả nghiêm trọng, người bệnh có thể tự dằn vặt bản thân, cảm thấy tội lỗi sâu sắc và xấu hổ.

    Với tâm lý không ổn định do trầm cảm, người bệnh rất dễ nghĩ đến những hành vi tự tổn hại bản thân, hay nguy hiểm hơn là tự sát. Ngoài ra, một số người bệnh nghiện game nếu không được đáp ứng cũng làm những việc dại dột để uy hiếp, gây áp lực cho người nhà. Các hành động này cũng có thể khiến người bệnh mất đi cơ hội được sống tiếp.

Trầm cảm do nghiện game làm tăng ý định tự tử

   Hy vọng, bài viết trên đây đã giúp bạn có thêm nhiều thông tin hữu ích về những hậu họa khôn lường đến từ trầm cảm do nghiện game online. Nếu cần được tư vấn về các vấn đề sức khỏe, bạn hãy liên hệ tới hotline 0243.760. 6666. Cảm ơn quý độc giả đã dành thời gian theo dõi!