Làm môi giới chứng khoán, áp lực công việc khiến tôi mất ngủ

Chào bác sĩ. Tôi năm nay 40 tuổi đang làm môi giới chứng khoán. Công việc của tôi nhiều áp lực, căng thẳng. Mỗi khi thị trường thay đổi bất ngờ là tôi thấy lo âu tăng vọt lên, hồi hộp, tim đập nhanh, mồ hôi tay chân ra nhiều, đôi lúc còn khó thở. Buổi tối thì tôi thường xuyên mất ngủ. Tôi đi khám thì bác sĩ bảo bị rối loạn thần kinh thực vật, không biết tình trạng của tôi dùng sản phẩm BoniBrain có cải thiện hay không?

Anh Nguyễn Văn Việt, Hà Nội

Chào anh Việt

   Có nhiều nguyên nhân dẫn tới rối loạn thần kinh thực vật và nguyên nhân phổ biến nhất, thường gặp nhất dẫn tới căn bệnh này là tình trạng căng thẳng lo âu, đây cũng là tình trạng mà anh Việt đang gặp phải.

   Căng thẳng, stress kéo dài sẽ làm cạn kiệt hormon hạnh phúc serotonin, dopamin trong cơ thể. Các hormon hạnh phúc này cũng là các chất dẫn truyền thần kinh nên việc giảm sút sẽ dẫn tới 1 loạt các triệu chứng trên thể chất khác nhau như hồi hộp, tim đập nhanh, khó thở, ra mồ hôi, mất ngủ.

   Như vậy, anh Việt nên dùng BoniBrain càng sớm càng tốt. BoniBrain sẽ giúp tăng nồng độ hormon hạnh phúc, tác động vào nguyên nhân bị bệnh của anh, từ đó giúp anh kiểm soát được cảm xúc tốt hơn, ngủ ngon hơn, cải thiện các cơn lo âu hồi hộp,  tim đập nhanh, khó thở, ra mồ hôi mà anh đang gặp phải.

   Anh uống với liều 4 viên 1 ngày chia làm 2 lần. Thông thường, các triệu chứng sẽ giảm sau 1-2 tuần sử dụng và anh nên uống 1 liệu trình 3 tháng nhé. 

   Mặt khác, lo âu của anh xuất phát từ khía cạnh công việc, nếu công việc tiếp tục có nhiều áp lực thì sau 1 liệu trình BoniBrain 3 tháng anh có thể ngừng 1-2 tháng rồi dùng thành các đợt nhắc lại. Đồng thời anh cố gắng sắp xếp cân bằng giữa làm việc và nghỉ ngơi, dành thời gian để cho bản thân thư giãn, vui chơi giải trí.

   Anh cũng nên áp dụng thêm các biện pháp tăng hormon hạnh phúc như tập thể dục đều đặn hàng ngày, tắm nắng, bổ sung lợi khuẩn, ngủ đủ giấc, nghe nhạc, ngồi thiền,... để tình trạng bệnh được cải thiện nhanh hơn.