Điểm danh những cách tăng serotonin tự nhiên
Serotonin là hormone hạnh phúc giúp mang lại cảm giác vui vẻ, sảng khoái. Nếu cơ thể thiếu hụt hormone này, những cảm xúc tiêu cực như buồn bã, chán nản sẽ liên tục xuất hiện.
Tìm hiểu về en-dorphin: Hormone giảm đau tự nhiên của cơ thể!
Trong 4 loại hormone hạnh phúc của cơ thể, en-dorphin không chỉ giúp tăng khoái cảm mà còn có hiệu quả giảm đau.
Top 12 cách tự nhiên giúp tăng hormone hạnh phúc cho cơ thể
Trong cơ thể người có 4 loại hormone hạnh phúc là dopamine, serotonin, oxytocin, endorphin. Chúng có tác dụng giúp cải thiện tâm trạng, mang lại cảm giác sảng khoái, vui vẻ...
-
Vô cảm là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục
-
Dấu hiệu nhận biết các loại trầm cảm thường gặp
-
Các rối loạn liên quan đến căng thẳng, stress thường gặp
-
Sự bừa bộn gây ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe tinh thần?
-
Bệnh trầm cảm có di truyền không?
-
Điểm danh các loại quả giúp cải thiện tâm trạng con người
-
Hội chứng cô đơn giữa gia đình: Những hệ lụy đáng tiếc!
-
Năng lượng tiêu cực là gì? Làm sao để đối phó với năng lượng tiêu cực?
-
Trầm cảm ở học sinh: Các hệ lụy nghiêm trọng!
-
Bạo lực học đường: Nỗi ám ảnh với học sinh LGBT
Đặt câu hỏi cho chuyên gia
XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC
-
Phát hiện chồng ngoại tình: Cú sốc lớn với người phụ nữ
-
Hoang tưởng mắc bệnh tình dục
-
Cha mẹ thiếu đi các nguồn lực hỗ trợ thường bị kiệt sức.
-
Rối loạn tâm thần sau quan hệ tình dục không an toàn
-
Kiểm soát 4 loại căng thẳng thường gặp trong cuộc sống
-
Chồng ngoại tình và cách xử lý của người vợ thông minh
-
5 năm đau dạ dày, tưởng ung thư hóa rối loạn lo âu
-
Làm sao để chia sẻ nỗi buồn mà không ảnh hưởng tiêu cực đến người khác?
-
Hàng vạn lời kêu cứu của cha mẹ có con bị rối loạn tâm thần
-
Trầm cảm, rối loạn lo âu ở người già: Cẩn trọng những hệ lụy nguy hiểm
-
Từng bị trầm cảm do áp lực công việc, tôi đã vui vẻ trở lại
-
Bị chồng bạo hành, tôi nên ly hôn hay tiếp tục chịu đựng
-
Tôi đã không còn lo âu, trầm cảm tuổi già
-
Không ngờ có ngày tôi lại thấy yêu đời, hạnh phúc sau khi bị trầm cảm!
-
Trầm cảm vì chồng ngoại tình, tôi có nên tha thứ ?
-
Cách vượt qua trầm cảm vì thua kém bạn bè
-
Trầm cảm vì người chồng lười biếng, rượu bia, tôi phải làm gì?
-
Niềm vui trở lại sau khi bị trầm cảm do đột quỵ
-
Giải pháp giúp mẹ đơn thân vượt qua trầm cảm
-
.jpg)
Tôi đã vực dậy tinh thần sau cú sốc phá sản, nợ nần
Hỗ trợ 24/7
-
Chuyên gia tâm lý
0243.760.6666
Email: gocthauhieu@gmail.com
