Liên hệ giữa mất ngủ và trầm cảm, lo âu.

Mất ngủ là một trong những vấn đề vô cùng phổ biến nhất hiện nay. Theo thống kê, có đến 30 – 40% người trưởng thành từng trải qua giai đoạn mất ngủ. Tuy nhiên, điều đáng lo ngại là nhiều trường hợp mất ngủ kéo dài không chỉ đơn giản là rối loạn giấc ngủ, mà còn là biểu hiện quan trọng của bệnh lý tâm thần như trầm cảm hay rối loạn lo âu. Và thực tế, theo các nghiên cứu, có tới 80 – 90% bệnh nhân trầm cảm và rối loạn lo âu có mất ngủ đi kèm. Việc phát hiện sớm sẽ giúp việc kiểm soát và điều trị bệnh được hiệu quả hơn, tránh được những hệ lụy đáng tiếc do bệnh rối loạn lo âu, trầm cảm gây ra. Vậy làm sao để phân biệt giữa mất ngủ thông thường và mất ngủ là dấu hiệu của rối loạn lo âu, trầm cảm? Và có giải pháp nào an toàn, tự nhiên để lấy lại giấc ngủ và tinh thần khỏe mạnh hay không? Hãy cùng theo dõi phần chia sẻ của chuyên gia: Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh - Nguyên Trưởng khoa Nội, Bệnh viện YHCT Trung Ương.

Ưu đãi đặc biệt cực hấp dẫn! Gọi ngay 0243.760.6666(miễn cước) hoặc để lại số điện thoại để dược sĩ tư vấn chuyên sâu và nhận ưu đãi đặc biệt dành cho bạn..