Mất ngủ kéo dài dẫn tới rối loạn lo âu, tôi nên làm gì?

Chào bác sĩ. Tôi năm nay 70 tuổi, khoảng 5 năm nay, tôi rất khó ngủ. Có khi tôi nằm thao thức 1,2 tiếng mới ngủ được, mà giấc ngủ lơ mơ chập chờn, tới 1 h đêm dậy đi vệ sinh là không ngủ lại được, mà có ngủ được thì lại mơ toàn ác mộng, sáng dậy tôi bải hoải,chân tay rã rời, đầu đau như không ngủ được vậy. Tôi bị lắm bệnh lắm, toàn bệnh mãn tính cả, cao huyết áp, tiểu đường, đau dạ dày, hội chứng ruột kích thích, cách đây 2 năm tôi làm phẫu thuật đặt stent mạch vành. Ngày nào tôi cũng uống cả vốc thuốc, nên còn bị cả men gan cao. Thế nên tôi cũng hay lo sợ, sợ biến chứng của các bệnh, sợ phải đặt stent lại, cả ngày cứ lo âu suy nghĩ triền miên.Nhiều khi cứ cảm giác khô miệng nên ăn uống không được, có lúc lại bị tim đập nhanh, tức ngực, khó thở, đầu óc choáng váng, chóng mặt. Tôi đi khám nhiều nơi được chẩn đoán thiếu máu não, tiền đình, thế nhưng uống thuốc không đỡ. Tới cách đây mấy tháng, có bác sĩ quen khuyên tôi đi khám chuyên khoa tâm thần, thì bác sĩ kết luận tôi bị rối loạn lo âu. Bác sĩ kê thuốc tây mà tôi không dám uống, vì tôi uống nhiều thuốc lắm nên bị men gan cao. Tôi muốn hỏi uống BoniBrain thì uống như thế nào, uống trong bao lâu, BoniBrain có gây tăng men gan và ảnh hưởng tới thuốc điều trị bệnh khác của tôi không ?

Bác Vũ Văn Ba, quận 7, thành phố Hồ Chí Minh

Chào bác.

   Như những biểu hiện bác chia sẻ thì bác đang bị chứng bệnh rối loạn lo âu ở người cao tuổi. Mất ngủ và rối loạn lo âu có mối liên hệ mật thiết với nhau. Mất ngủ kéo dài cũng là một nguyên nhân chính gây rối loạn lo âu, trầm cảm ở người cao tuổi. Mất ngủ làm tinh thần bệnh nhân sa sút, khiến họ lo lắng, cơ thể giảm sản xuất hormon hạnh phúc serotonin. Ngược lại, mất ngủ cũng là 1 triệu chứng của bệnh rối loạn lo âu.

   Tôi cũng vừa chia sẻ ở trên, rối loạn lo âu, mất ngủ vừa là nguyên nhân, vừa làm tăng nặng các bệnh lý như cao huyết áp, tiểu đường, hội chứng ruột kích thích, bệnh mạch vành. Vì thế, việc làm thế nào để ngủ tốt hơn, tinh thần lạc quan, bớt lo âu hơn cũng chính là chìa khóa để kiểm soát tốt hơn các bệnh lý nền bác đang gặp phải bác ạ.

   Bác nên sử dụng thêm sản phẩm BoniBrain của Mỹ, sẽ rất tốt cho tình trạng của bác. BoniBrain với thành phần hoàn toàn từ thảo dược, các acid amin tự nhiên, các vitamin và nguyên tố vi lượng có tác dụng kích thích cơ thể tăng sản sinh hormon hạnh phúc serotonin và dopamin, từ đó giúp:

- Tái tạo giấc ngủ sinh lý tự nhiên, tạo giấc ngủ sâu và ngon

 - Giúp cải thiện tâm trạng

- Giúp giảm lo âu, căng thẳng, buồn rầu

- Giúp tinh thần sảng khoái, hạnh phúc, tăng năng lượng

- Cải thiện chứng mất ngủ, rối loạn lo âu, trầm cảm

   BoniBrain là sản phẩm được nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ, được sản xuất bởi công nghệ siêu nano, mang lại hiệu quả cao, an toàn, không gây tác dụng phụ. BoniBrain không gây tăng men gan, không ảnh hưởng tới thuốc điều trị các bệnh nền khác của bác. Đặc biệt, khi chứng rối loạn lo âu của bác được cải thiện, đương nhiên các bệnh nền của bác cũng sẽ có tiến triển tốt hơn như tôi đã nói về mối quan hệ 2 chiều giữa các bệnh này ở phần trên.