Tha thứ cho bản thân: Tầm quan trọng và cách thực hiện
Tha thứ cho bản thân sẽ giúp bạn nhẹ lòng, thoải mái hơn. Để làm được điều đó, bạn hãy bỏ qua quá khứ, bắt đầu lại mọi thứ…
Cảm giác tội lỗi quá mức: Dấu hiệu cảnh báo bệnh trầm cảm
Cảm giác tội lỗi kéo dài quá mức sẽ khiến bạn chìm trong những cảm xúc tiêu cực, bi quan… nguy cơ cao dẫn đến bệnh trầm cảm.
Làm thế nào để tha thứ cho người khác?
Kết nối với cảm xúc của bản thân, thông cảm với người khác, trân trọng bài học đã có… là những cách để bạn tha thứ cho họ.
5 lý do bạn nên tha thứ cho những người làm tổn thương bạn
Sự căm thù, oán giận một ai đó khiến bạn mệt mỏi, đau khổ và không thoát ra được cảm xúc tiêu cực. Tha thứ sẽ giúp bạn chữa lành và hạnh phúc hơn.
-
Thuốc chống trầm cảm: 5 loại phổ biến, cơ chế hoạt động và tác dụng phụ
-
Nỗi sợ bị chỉ trích: Nguyên nhân và cách vượt qua
-
Một số biện pháp giúp bạn phòng tránh bệnh trầm cảm dễ dàng
-
Mất bao lâu để vượt qua bệnh trầm cảm?
-
Thua cờ bạc tiền tỷ: Người đàn ông phát bệnh tâm thần
-
Tìm hiểu về trầm cảm có triệu chứng loạn thần
-
Người trầm cảm bị chán ăn - Nguyên nhân và cách cải thiện
-
Nên làm gì khi cảm thấy vô dụng, vô giá trị?
-
Người hướng ngoại có thể mắc rối loạn lo âu xã hội không?
-
Tìm hiểu hội chứng sợ bóng tối: Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục
Đặt câu hỏi cho chuyên gia
XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC
-
Làm thế nào để tha thứ cho người khác?
-
Những hệ lụy khôn lường của bắt nạt trực tuyến và cách ngăn chặn
-
Tham gia vào hội nhóm trầm cảm - Nên hay không?
-
Tìm hiểu tâm lý trẻ sống xa cha mẹ, ngăn ngừa hệ lụy đáng tiếc
-
Nhiều người thành công đang phải vật lộn với chứng “trầm cảm ẩn”
-
Bị bạn bè chê béo, nam sinh bị chán ăn tâm thần
-
Sang chấn tâm lý sau tai nạn và những hệ lụy
-
Chồng nên làm gì khi vợ bị trầm cảm sau sinh?
-
Cách tận hưởng tuổi nghỉ hưu, xua tan căng thẳng, lo lắng và phiền muộn
-
Cha mẹ cần làm gì khi con có hành vi tự ngược đãi bản thân?
-
Niềm vui trở lại sau khi bị trầm cảm do đột quỵ
-
Giải pháp giúp tôi vượt qua tâm bệnh sau cú sốc chồng mất do COVID 19
-
Bí quyết để người già sống hạnh phúc, không còn lo âu
-
Cách tìm lại sự tự tin, hạnh phúc khi trầm cảm vì bị chồng bạo hành tinh thần
-
Từng bị trầm cảm do áp lực công việc, tôi đã vui vẻ trở lại
-
Bị chồng bạo hành, tôi nên ly hôn hay tiếp tục chịu đựng
-
Cách vượt qua trầm cảm vì thua kém bạn bè
-
Không còn cơn rối loạn lo âu, tôi đã vui vẻ trở lại!
-
Bí quyết vượt qua rối loạn lo âu, trầm cảm của người phụ nữ U70
-
Tôi đã bỏ được thuốc tây trầm cảm sau 4 năm lệ thuộc
Hỗ trợ 24/7
-
Chuyên gia tâm lý
0243.760.6666
Email: gocthauhieu@gmail.com
