Tha thứ cho bản thân: Tầm quan trọng và cách thực hiện
Tha thứ cho bản thân sẽ giúp bạn nhẹ lòng, thoải mái hơn. Để làm được điều đó, bạn hãy bỏ qua quá khứ, bắt đầu lại mọi thứ…
Cảm giác tội lỗi quá mức: Dấu hiệu cảnh báo bệnh trầm cảm
Cảm giác tội lỗi kéo dài quá mức sẽ khiến bạn chìm trong những cảm xúc tiêu cực, bi quan… nguy cơ cao dẫn đến bệnh trầm cảm.
Làm thế nào để tha thứ cho người khác?
Kết nối với cảm xúc của bản thân, thông cảm với người khác, trân trọng bài học đã có… là những cách để bạn tha thứ cho họ.
5 lý do bạn nên tha thứ cho những người làm tổn thương bạn
Sự căm thù, oán giận một ai đó khiến bạn mệt mỏi, đau khổ và không thoát ra được cảm xúc tiêu cực. Tha thứ sẽ giúp bạn chữa lành và hạnh phúc hơn.
-
Tìm hiểu về en-dorphin: Hormone giảm đau tự nhiên của cơ thể!
-
Bị ám ảnh sợ quá khứ do nguyên nhân nào gây ra?
-
Nỗi lòng thầm kín của người bệnh ung thư
-
Hội chứng sợ đau: Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục
-
Đặc điểm tâm lý người cao tuổi có thể bạn chưa biết!
-
Người trầm cảm bị chán ăn - Nguyên nhân và cách cải thiện
-
Những cách giải tỏa tâm trạng buồn chán đơn giản và hiệu quả
-
Negativity bias là gì? Vì sao não bộ chỉ ưu ái suy nghĩ tiêu cực?
-
Trầm cảm mà không có biểu hiện buồn
-
Kiệt quệ cảm xúc: Triệu chứng, nguyên nhân và cách phục hồi
Đặt câu hỏi cho chuyên gia
XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC
-
Làm sao để vượt qua khủng hoảng thất nghiệp tuổi 30?
-
Lo âu khi tìm việc: Làm thế nào để vượt qua?
-
Top 7 cách vượt qua rối loạn lo âu đơn giản và hiệu quả
-
Trầm cảm, rối loạn lo âu do mâu thuẫn với mẹ chồng
-
Những cách hữu ích giúp bạn đối mặt với sự chỉ trích
-
Trầm cảm tuổi già
-
Cách vượt qua tệ nạn nghiện cờ b-ạc hiệu quả
-
Phát hiện chồng ngoại tình: Cú sốc lớn với người phụ nữ
-
Lòng biết ơn - Liều thuốc cho sự bất mãn
-
Sống chung với mẹ chồng: Nguyên nhân quan trọng khiến phụ nữ bị trầm cảm
-
Bí quyết vượt qua rối loạn lo âu, trầm cảm của người phụ nữ U70
-
Làm thế nào để vượt qua trầm cảm sau sinh một cách đơn giản
-
.jpg)
Tôi đã vực dậy tinh thần sau cú sốc phá sản, nợ nần
-
Trầm cảm sau sinh và nỗi đau do nhà chồng mang lại
-
Cách vượt qua trầm cảm vì thua kém bạn bè
-
Niềm vui trở lại sau khi bị trầm cảm do đột quỵ
-
Rối loạn lo âu, mất ngủ khi tuổi già đến
-
Trầm cảm, sụp đổ vì sự ra đi của con
-
Trầm cảm khi chồng không chịu đóng góp tài chính và giải pháp
-
Bí quyết để luôn yêu đời khi các con rời tổ ấm!
Hỗ trợ 24/7
-
Chuyên gia tâm lý
0243.760.6666
Email: gocthauhieu@gmail.com
