Vitamin B6 có vai trò gì với sức khỏe tinh thần của chúng ta?
Vitamin B6 đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp các chất dẫn truyền thần kinh như serotonin, dopamin, GABA, glycine, D-serine, glutamate...
L - Phenylalanine: Công dụng và lưu ý khi sử dụng
L - phenylalanine là một acid amin thiết yếu cơ thể không thể tự sản xuất. Nó có tác dụng với nhiều bệnh lý, trong đó có trầm cảm…
Cây rễ vàng - Bảo bối từ tự nhiên giúp chống lại lo âu, trầm cảm
Cây rễ vàng đã được nhiều nghiên cứu trên thế giới chứng minh tác dụng giảm căng thẳng, lo âu, trầm cảm một cách hiệu quả và an toàn.
Tryptophan có tác dụng gì với sức khỏe tinh thần của bạn?
Tryptophan là một acid amin thiết yếu cơ thể không tự sản xuất được mà cần bổ sung từ thực phẩm. Nó có vai trò với tâm trạng…
-
Serotonin là gì? Cơ thể thiếu hụt chúng sẽ ra sao?
-
Hội chứng rối loạn giả bệnh là gì? Dấu hiệu nhận biết như thế nào?
-
Mối liên hệ giữa rối loạn lo âu và sương mù não: Tại sao bạn cứ nhớ nhớ quên quên?
-
Những điều cần làm khi cảm thấy mất hứng thú với mọi thứ
-
Vì sao người béo phì dễ bị trầm cảm?
-
Tìm hiểu về hiệu quả của liệu pháp xoa bóp bấm huyệt với bệnh trầm cảm
-
Suy nghĩ tiêu cực: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách khắc phục
-
Rối loạn ác mộng: Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục
-
Từ câu chuyện nữ sinh 14 tuổi rạch tay, tìm hiểu về rối loạn nhân cách ranh giới
-
Đau ngực do rối loạn lo âu: Nguyên nhân và cách kiểm soát
Đặt câu hỏi cho chuyên gia
XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC
-
Cách để trở nên độc lập - Số phận của bạn phải nằm trong tay bạn
-
Phát bệnh, rối loạn tâm thần vì phải kiêng cữ sau sinh
-
Làm cách nào để trở nên vui vẻ khi mà bạn chỉ có một mình?
-
Cha mẹ thiếu đi các nguồn lực hỗ trợ thường bị kiệt sức.
-
Gia đình không tin người thân của họ bị mắc bệnh trầm cảm
-
Vợ không muốn “gần gũi” - Tưởng tình cảm phai nhạt hóa ra do trầm cảm
-
Thoát kh-ỏi vỏ bọc mang tên che giấu nỗi đau mất người thân
-
Chấn thương tâm lý sau khi bị phản bội
-
Xuất khẩu lao động và câu chuyện đánh đổi hạnh phúc gia đình!
-
Muốn hạnh phúc, đừng vội vàng kết hôn chỉ vì “đến tuổi”
-
Giải pháp giúp tôi vượt qua tâm bệnh sau cú sốc chồng mất do COVID 19
-
Rối loạn lo âu, mất ngủ khi tuổi già đến
-
Bí quyết để luôn yêu đời khi các con rời tổ ấm!
-
Tôi đã vực dậy được tinh thần sau cú sốc chồng ngoại tình
-
Trầm cảm sau sinh và nỗi đau do nhà chồng mang lại
-
Tôi đã vượt qua căn bệnh trầm cảm vì chồng ngoại tình
-
Trầm cảm vì nỗi đau mất người thân - làm thế nào để vượt qua ?
-
Yêu đời trở lại sau khi bị trầm cảm do sống chung với mẹ chồng
-
30 năm bị cha mẹ đối xử bất công, chị đã vực dậy tinh thần
-
33 tuổi, tôi đã vượt qua rối loạn lo âu, trầm cảm dễ dàng như thế!
Hỗ trợ 24/7
-
Chuyên gia tâm lý
0243.760.6666
Email: gocthauhieu@gmail.com
